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El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana

jueves, 30 de agosto de 2012

¿Por qué mis relaciones no funcionan?

Los motivos por los cuáles las relaciones no funcionan pueden ser diversos y variados.

Cecreto es un centro preocupado en estos temas, y por ello, contamos con diversos artículos que pueden darte luz en tu situación emocional, ahora mismo te los comparto para que puedas saber qué es aquello que te aqueja.

La sola lectura te permitirá tomar conciencia, pero eso no es todo, es necesario trabajar en tus carencias, problemas y conflictos.

Nada en la vida es posible si no emprendemos un camino de crecimiento personal y de darnos cuenta de qué es aquello que nosotros hacemos para estar en la situación que nos encontramos, queremos que el mundo cambie para solucionar nuestros problemas.

Eso no sucedará.

Tenemos que cambiar nosotros.

Y esa es la misión de www.cecreto.com

Así que te dejo nuestros enlaces para que tomes un gran poder en tu persona:

La violencia y la vida en pareja

Los estragos de la infidelidad

La maldita codependencia

Amores altamente destructivos

y mucho más...

www.cecreto.com

Los amores fallidos de Esteban...

Historias Reales de Personas Reales...

Esteban falla en el amor. Siente que no logra consolidar una pareja. Está desesperado. Realmente tiene ganas de amar, pero en el momento, en que entra en relación con alguna mujer que puede ser atractiva a sus ojos, se vuelca en atenciones, en cuidados, en mimos y se olvida de sí mismo.

La mujeres lo perciben como un hombre en el cuál pueden confiar, se pueden apoyar, se sienten seguras y protegidas. Pero siempre, - y los peros tienen un peso específico en las relaciones -, se tornan en situaciones de abuso que él tolera y no logra saber la razón del fracaso. Sí el siempre está ahí con toda su alma, sus sentimietos y su corazón.

Al amarte a tí, me olvidé de mí, y eso, es lo que más me duele...

¿Cómo entender el amor en la pareja? 

Para muchas personas amar a la pareja significa darle todo, compañía, tiempo, favores, e incluso hasta dinero.




Entender el amor de pareja es complejo, pero tiene que ver con diversos factores como son:


1.- Modelos de amor a los que hemos sido expuestos desde la infancia.
2.- La educación afectiva que recibimos.
3.- La sociedad y cultura en la que hemos crecido.
4.- La religión que profesamos.

Amar a una pareja y olvidarse de uno mismo no parece ser una gran apuesta en la vida personal ni de la relación.

Generalmente el amor cuando existe,  es un sentimiento de bienestar y de disposición positiva hacia alguien o algo. La pareja es una de las relaciones en la que se expresa el amor con intensidad y con intimidad.


¿Por qué sufro tanto en una relación de pareja?

La relación no es el sufrimiento sino la forma cómo se entiende el amor en la pareja.

He escuchado a una serie de parejas decir que se aman locamente, pero que en lugar de construir un diálogo constructivo para sus diferencias, por el contrario, solo existen gritos, insultos, golpes, abandonos y faltas de atención.  

Otras personas, comprenden el amor a través de la violencia, el dominio, la sumisión y epara algunos hombres y mujeres, el amor es control, dominio, sumisión, en fin olvidarse de uno mismo para estar siempre presentes para la pareja.


Para muchas mujeres la espera es una forma de amar y de relacionarse,  posponen cualquier deseo personal por sus parejas.

Dejan de vivir, dejan de gozar, dejan de planear, se mantienen en la espera del amor.

Esta situación no es privativa de las mujeres, sin embargo, existe una queja mayor en ellas al respecto.

La mujer que espera horas y horas, no cuenta con aprecio a su tiempo, a sus necesidades, a lo que quiere. Se encuentra ante la tiranía del otro.

Esperar es creer que así se demuestra el gran amor.

Para rematar nadie se encuentra realmente viviendo en la relación de pareja, ambos integrantes están totalmente inmersos en sus propias maneras de embonar dentro de una pareja.  Ninguno de los dos se mira, porque el amar a otro, olvidándose de uno mismo es una ecuación que desvanece el amor propio.

Lo que quiero resaltar es que si nosotros no podemos darnos lo que requerimos para confirmarnos en nuestras necesidades, en nuestros gustos, deseos y quereres, nadie nos los va a otorgar.

Sí amar al otro significa ausentarme de mí, entonces seguramente estaré viviendo una vida hacia la dependencia y el desamor.

Cada quien elige su camino. 

Revisar la biografía personal no es un camino fácil, pero sí liberador y enriquecedor para poder saber si su pareja construye o destruye.

La única manera de saberlo, es reconocer sí pasas mayor tiempo en situaciones de bienestar o de malestar.

La honestidad es una herramienta poderosa en este proyecto de vivir de a dos...

Ana Giorgana 



Especialista en Terapia de Pareja 
Y Prevención Familiar y Social



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martes, 28 de agosto de 2012

El tiempo perdido de Liliana...

Historias Reales de Personas Reales...

Liliana sostiene una relación con un hombre que ha estado casado tres veces. La relación última aún la sostiene, pero con Liliana tiene tres años de relación. Le promete y le dice que pronto se va a separar y que es importante que continúen juntos en la relación.

Liliana siente que está perdiendo el tiempo en la relación con Alfonso. Pero no solo siente, en realidad, lo está perdiendo. No tiene ningún futuro la relación. Si en tres años solo le promete y no actúa quiere decir que no lo hará.

Por otra parte Liliana debería considerar bien: ¿Cuál es la razón por la que Alfonso ha tenido otras rupturas?

¿Será, quizá que también ha sido infiel como en su actual relación?

Ninguna relación termina por casualidad. Todas las parejas tienen una historia y tenemos que estar muy atentos cuando ha habido dos intentos anterirores o tres de relación porque seguramente esas rupturas o esas formas de ser de Alfonso y sus parejas han llevado a no poder consolidar dichas relaciones.

Lo que es un hecho es que Alfonso sostiene relaciones triangulares. Está con Liliana pero aún sostiene un compromiso con otra mujer. 

La esperanza es el mal de toda pareja. Liliana sigue esperando, espera tanto que no realiza su propia vida, se encuentra a la espera del tiempo de Alfonso, de sus gustos, de sus disgustos y de sus abandonos de fin de semana.

¿Cómo es que Liliana sostiene ese tipo de vínculos de tanto abandono?

En mi libro Cómo Recuperar la Confianza en el amor, hablo del abandono cómo uno de los riesgos del amor en pareja,  de manera que si estás pasando por una situación de esta naturaleza, toma acciones para sanar, es importante llevar un proceso de acompañamiento con un profesionista.

Otros artículos de interés:
Amores altamente destructivos

lunes, 27 de agosto de 2012

Algunos Síntomas de la dependencia emocional...

Un adelanto de lo que viene en Cecreto.
Amores dependientes.
Relaciones de dependencia.

Y aquí en este artículo puedes ver algunos de los síntomas que se presentan en este tipo de vínculos afectivos:

No espero recibir nada a cambio, Yo lo doy todo porque te quiero, pero en el fondo, deseo ardientemente que me devuelvas todo esto que he hecho por ti. Además,  de que me jures amor eterno por cuidarte.

¿Será de verdad que no se espera nada a cambio?

Por lo menos, se espera atención y reconocimiento para poder seguir adelante con tu vida y con la mía.

CeCreTo-Centro de desarrollo humano y personal

A partir de Octubre del 2012.
TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL
"Sanando mis Relaciones"
Si te interesa puedes contactarnos a través de la página.

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Ana Giorgana
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Algunos Síntomas de la dependencia emocional...

Un adelanto de lo que viene en Cecreto.
Amores dependientes.
Relaciones de dependencia.

Y aquí en este artículo puedes ver algunos de los síntomas que se presentan en este tipo de vínculos afectivos:

No espero recibir nada a cambio, Yo lo doy todo porque te quiero, pero en el fondo, deseo ardientemente que me devuelvas todo esto que he hecho por ti. Además,  de que me jures amor eterno por cuidarte.

¿Será de verdad que no se espera nada a cambio?

Por lo menos, se espera atención y reconocimiento para poder seguir adelante con tu vida y con la mía.

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Antonia es una mujer rescatadora...

Historias Reales de Personas Reales..


Antonia es una mujer que se define a sí misma como. " rescatadora". Lo cuál indica que pasa la mayor parte de su vida afectiva solucionando los problemas de aquellos a quiénes ama, pero sobre todo, los de su pareja.

Ella ahora está sola. Terminó una relación de quince años con su marido. Ella siempre terminaba. Ella pedía que volviera. Ella era el eje de la relación.  En realidad construyó su relación de acuerdo a sus propias quejas y conflictos.

En cierta forma fue educada para atender, servir y rescatar

¿Cómo es eso?

sábado, 25 de agosto de 2012

La violencia doméstica...

Cecreto es un centro que está actualizado en los mejores temas sobre las relaciones de pareja, las familias, te inivito a que visites nuestra editorial.

visitanos en www.cecreto.com

y sucríbete a nuestro boletín y recibirás gratis: Los diez mandamientos de la vida en pareja.




miércoles, 22 de agosto de 2012

La justificación de las parejas...

Historias Reales de Personas Reales...

Elena es experta en justificación. Siempre lo ha hecho y no sabe cómo dejar esa "maldita costumbre".

Para ella, todas sus parejas son destructivas y no sabe cuál es la razón.

Elena considera que todas sus parejas tienen que ser cuidados. No los ve como hombres, sino como pobres indefensos que tienen que ser cuidados. Como menores de edad a quiénes tiene que decirles qué hacer, qué no hacer.

Ella está dispuesta a resolverles la vida:
- Les paga las cuentas.
- Pasa por ellos a cualquier parte, en cualquier lugar, a culaquier hora y además esperar a que le reconozcan. Situación que nunca llega.
- Piensa que sus madres no los comprendieron del todo.
- Cree que todas las personas están en su contra.
- Que nunca nadie los ha comprendido.

Así Elena justifica sus acciones de él, pero al mismo tiempo, también justifica las acciones de sí misma.

¿Cuáles conductas?

- Control.
- Dependencia.
- Los infantiliza.

Pero ninguna relación puede seguir adelante sino existe la confianza de que el otro es capaz de hacerse responsable de sí mismo.

Por ello, Elena sufre tanto, no puede con su vida, y ahora quiere hacerse cargo de la de sus parejas.

Parejas codependientes.

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lunes, 20 de agosto de 2012

Las infidelidades de Antonio...

Historias Reales de Personas Reales...

Antonio es infiel y así se presentó con María José desde el primer día de su encuentro.
María José pensó que era una broma, que estaba jugando y que era una forma de acercamiento para romper el hielo.

Con el paso del tiempo la relación fue siendo más íntima y ambos se enamoraron. Una vez, que todo parecía    ser una relación "estable", Antonio empezó a dar señales de aburrimiento, de no aparecer por días completos.

Los pretextos y las razones para ellos fueron en todos los tonos:
. Estoy ocupado.
. El trabajo me absorve.
- Estuve de viaje.

Esta situación de intemitencia desestabiliza afecftivamente a María José, ella no sabe cómo responder frente a una situación en la que un día sí está presente Antonio y luego se desaparece, para volver a hacerse presente como si nada pasara. Existen amores intermitentes.





Ante los reclamos de María José, él siempre tiene el argumento de: Yo soy así, te lo dije desde un inicio. Es más el día que me presenté contigo fuí muy claro: "soy infiel y no me gusta que me controlen"

martes, 14 de agosto de 2012

El único problema es que es casada...

Historias Reales de Personas Reales...

Todo es perfecto en nuestra relación, el único problema es que es casada, dice Pedro en una consulta vía correo electrónico, después de haber adquirido el libro Cómo Recuperar la Confianza en el amor.

Tal vez, si no fuera casada Estefanía la relación no sería tan perfecta.  Las relaciones de amasiato siempre generan grandes expectativas. Y están al acecho de la clandestinidad. Eso las hace emocionantes, vibrantes y solo se interactúa de vez en cuando.

Existe por tanto, en Pedro una idealización de esa mujer amada a la que tanto piensa. Él quiere que ella tome la decisión de divorciarse, que se una a él y que comparta un proyecto con esa maravillosa mujer que es Estafanía, pero que solo tiene un pequeño defecto:  es casada.

Pedro muere por ella. Ella muere por él. Estefanía tiene un compromiso previo de años con un hombre a quién en su momento decidió unir su vida. Ahora las condiciones han cambiado. Ella ha encontrado a Pedro en su camino. No quiere divorciarse. Le resulta hasta un juego vivir así, con un marido y un amante.

No le promete nada a Pedro. Él se ilusiona demasiado. Quiere una vida con ella. Estefanía no está dispuesta a separarse. Para ella todo está bien de esa manera.

El problema no es que sea casada sino que Pedro no admite lo que ella le puede ofrecer. Él se ha vuelto obsesivo. La presiona para que se separe. Le demanda más tiempo y finalmente, Estefanía se está alejando de su proyecto.

Todo sería perfecto sí ella no estuviera casada, dice Pedro.

La gran pregunta:
¿Por qué Pedro insiste en establecer una relación con una mujer inaccesible?
¿Por qué decide querer una relación con una persona que se encuentra comprometida?

Será que Pedro es de esos hombres que le tiene miedo al compromiso?

Bueno pues Pedro está en eso, buscando sus alternativas de solución.

Y tú cómo resuelves tus problemas de pareja?

www.cecreto.com

Ana Giorgana
Terapeuta
Coach en calidad de vida emocional.

lunes, 13 de agosto de 2012

Traté de quedarme a su lado, pero al final, tuve que tomar la decisión de divorciarme...

Historias Reales de Personas Reales...

La gran mayoría de las parejas trata de salvar sus relaciones de diferentes maneras:

- Aguantando.
- Quejándose.
- Peléandose.
- Agrediéndose.
- Soportando la violencia.
- Tolerando las infidelidades.
- Haciendo caso omiso del abandono: emocional y sexual.
- Justificando las acciones del otro.
- Soportando "todo" por los hijos.

En fín, un número considerable de ellas vive en esta mediocridad emocional. 
Otras, logran separarse y reconstruir su vida de una forma u otra.

Aquellas que sabían que tomar la decisión del divorcio, desde tiempo atrás, siempre llegan a este final.
Pero el momento es doloroso, desgarrador, y de todas maneras, lo hacen pero cuando se encuentran aún más desgastadas, más heridas y con más cicatrices.

El divorcio no es una decisión fácil. El divorcio es una separación. Es un momento de quiebre.

viernes, 10 de agosto de 2012

La eterna queja de la infidelidad...

Historias van y vienen acerca de este tema.
Sigo no sigo?
Me divorcio no me divorcio?
No se qué hacer?

Las eternas quejas de la infidelidad son un tema recurrente en las relaciones de pareja.

Artículos interesantes sobre la infidelidad en ec cecreto: CeCreTo-Centro de desarrollo humano y personal

Ana Giorgana
www.cecreto.com

jueves, 9 de agosto de 2012

Él realmente es muy frío y distante...

Historias Reales de Personas Reales...

Él es muy frío y distante. Cuando le hablo de nuestros problemas se vuelve mudo. No dice nada. Levanta los hombros y finalmente no pasa nada. Es decir, no se resuelve ningún conflicto. Enmudece por días enteros y Yo nunca sé lo que pasa en nuestra vida en pareja. Así inicia su consulta Alicia.

Esta frialdad parece tener una relación directa con las personalidades narcisistas. Pareciera que nada les consume. No están dispuestos a poner en tela de juicio la forma de relacionarse. Alicia siente que se topa con un muro de piedra. No obtiene respuesta a lo que pide. Él se comporta como un ególatra narcisista.



Las relaciones con personas narcisistas, no es que no se puedan lograr, sin embargo, las parejas tienen mucho que sacrificar y tienen que estar dispuestas a no lucir, a no brillar y a no contar con una vida propia.

martes, 7 de agosto de 2012

No puedo creer, que me hagas esto a mí...

Historias Reales de Personas Relaes...

No puedo creer que me hayas hecho est a mí.
Tan es posible, que lo hizo.

Así una gran cantidad de quejas llegan a la consulta con los ánimos de la indignación.

Pero sí dijo que me amaba, y ahora, resulta que ya no le interesa la relación.

Me juró fidelidad eterna y de todos modos ahora descubro que ha sido infiel en varias ocasiones.

Me dijo que Yo era lo más importante en su vida, pero no puede desprenderse de su familia y a mí nunca me da mi lugar.

Me prometió que nuestro proyecto sería para toda la vida, y ahora, me ha dicho que ya no me quiere y que prefiere terminar.

Palabras más o palabras menos son las consultas recurrentes cuando se activa la herida de traición.

Y seguramente en el momento en que te lo prometió era verdad.

Las personas cambian, los sentimientos también, la vida en pareja, por supuesto, que se modifica con el tiempo, con lo cotidiano, con los años, con las experiencias de vida.

lunes, 6 de agosto de 2012

Iraís es una mujer muy inteligente pero no sabe manejar sus emociones...


Historias Reales de Personas Reales...


Iraís es una mujer muy inteligente, podría decir que es brillante, pero ella no se mira de ese modo.
Tiene tres carreras y dos maestrías en ciencias y ahora está incursionando en una licenciatura humanista.
Realmente es dedicada, empeñosa y cuenta con un alto índice intelectual.


Su problema: las emociones y sus patrones psicológicos que no le permiten mirarse como una mujer con virtudes. Ella generalmente se está criticando. No deja tiro por viaje para estar atenta en todo lo que no es capaz de lograr, al menos, en lo que se refiere a su vida amorosa.


Logró terminar con un matrimonio violento y disfuncional.
Ella cedió y permitió todo lo posible en aras del amor y de lograr mantener esa unión, que por demás, fue destructiva.

domingo, 5 de agosto de 2012

Los malditos celos y la vida en pareja...

Los celos son una enfermedad del alma tanto para el que los padece como para su pareja.
Los celos son ciegos, iracundos y violentos.
Acusamos al otro de lo que nos sentimos amenazados: su desamor, su infidelidad, su abandono.

Nos sentimos miuy vulnerables y hasta somos capaces de matar por amor.





No te pierdas este nuevo artículo de Cecreto:

Los malditos celos y la vida en pareja: CeCreTo-Centro de desarrollo humano y personal

Ana Giorgana
www.cecreto.com

Cuando es el mejor momento para cerrar un ciclo amoroso...

El mejor momento para hacer un cambio de vida es el ahora.
No existe otro momento, y si tal vez, existiera, será en un momento el presente.
Pero todos queremos que mañana, que pase tal o cuál situación para cambiar.


El presente, el hoy, es el único instante disponible para cerrar ciclos, clausurar ventanas, cerrar experiencias, emprender un proyecto, dejar ir, dejar atrás, correr al futuro es un engaño, solo hoy puede ser el momento decisivo de tu vida...


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Ana Girogana
Experta en temas de calidad de vida emocional.
Coach de vida.
www.cecreto.com

Necesito tiempo...

Historias Reales de Personas Reales...

Necesito tiempo es uno de los argumentos más usados en la vida en pareja, cuando se quiere terminar una relación. No existe una definición clara de lo que tiempo significa. Pero una gran cantidad de personas necesitan tiempo.

- Tiempo para pensar.
- Tiempo para reflexionar.
- Tiempo para divertirse.
- Tiempo para comprometerse en otra relación.
- Tiempo para estar a solas.
- Tiempo para no estar contigo.
- Tiempo para que te desenamores de mí.
- Tiempo para....

Las razones pueden ser un montón.

Pero si tu pareja quiere tiempo es mejor que no detengas su decisión.
De lo contrario, estará contigo y te lo recriminará.

No ruegues para que se quede a tu lado.
No preguntes para qué quiere el tiempo.

Sigue con tu vida.
Olvida esa relación.

Cierra ciclos y camina hacia la libertad emocional.
Si alguien no quiere pertenecer a tu lado, entonces, no insistas.
Te verás envuelto en situaciones de humillación y desprecio.

Cuando no te quieren, no te quieren y habrá que asumirlo.

Cierra ciclos y continúa con tu vida porque no volverá quien te pide un tiempo y si duda mejor que se aleje de tu vida para siempre.

Transita hacia la calidad de vida emocional cerrando círculos y da la espalda al dolor del desamor.´



Cómo superar el desamor?


Una de las grandes preguntas que llegan a mi consulta.

¿Yo sentía que estaba mejor, pero ahora, otra vez, 
estoy muy mal?
Todo rompimiento con la pareja siempre requiere un tiempo para 
superarse.
¿De qué depende este tiempo?
1.- De la historia de la pareja y de cómo han llevado su relación.
2.- Del tiempo que estuvieron juntos: noviazgo, matrimonio, 
amasiato, etcétera.
3.- De la biografía personal, es decir, cómo hemos superado en 
el pasado 
otras pérdidas 
significativas y cuánto tiempo nos ha llevado recuperarnos.
4.- De las condiciones del rompimiento: violencia, infidelidad, desamor, 
traición. 
Son un sinfín de motivos que pueden darnos la clave para 
comprender el desamor.
leer más:


Ana Giorgana
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viernes, 3 de agosto de 2012

¿Te has enamorado y sufres?

Entonces este TALLER ES PARA TÍ...


- Relaciones Tóxicas.
- Relaciones Destructivas.
- Relaciones Sanas y Aprende a fortalecerlas...






IMPARTE:  ANA GIORGANA


25 de Agosto del 2012
Lugar: Cefapsic.
Horario: 9 a 2 pm
Puebla, Pue.


Contacto:
(222) 6 21 17 71
Celular:  
22 21 90 52 75
cecreto52@gmail.com
cefapsic@live.com.mx