La infidelidad un tema de todos los días que llega a la consulta...

Un tema recurrente en la consulta es la infidelidad.

¿Perdono o no Perdono?

¿Sigo o no sigo con mi pareja?

La infidelidad se encuentra entre las sábanas de las parejas, en el internet, en la oficina; pero sobre todo, se experimenta en los miedos internos, en las heridas y en la experiencia de sentirse fuera del amor de la pareja, o al menos, no en la exclusividad del vínculo amoroso.

Hoy quiero compartir contigo algunas historias y artículos que me han llevado a reflexionar sobre el tema.

La infidelidad y la herida de traición: una de las experiencias más dolorosas en las relaciones de pareja es la situación de la infidelidad. La herida de traición es una situación muy importante a tomar en cuenta en este tipo de relaciones.  Leer más.

La infidelidad y sus implicaciones: el impacto de una infidelidad en la relación de pareja trastoca todos los ámbitos de la vida de las personas, y de la pareja también. Lo social, lo familiar, lo íntimo, la sexualidad, y por supuesto, el amor.  Leer más.

La infidelidad un riesgo del amor en pareja:  cuando decidimos formar pareja estamos impuestos a una serie de riesgos que la misma relación conlleva, como son: la infidelidad, el desamor, el abandono. Leer más.

La terapia para la infidelidad: es una realidad que la psicoterapia es un vehículo de ayuda para superar este tipo de problemática. Hablar de los sentimientos y cerrar el ciclo de esta situación dolorosa. leer más.

Algunas historias sobre este tema de la infidelidad:

1.- Nuevamente traicionó nuestro compromiso.

2.- Héctor quiere perdonar la infidelidad de su pareja, pero no puede.

3.- Mi depresión tiene una relación directa con la infidelidad de mi pareja.

En este espacio puedes encontrar una gran cantidad de artículos sobre este tema y otros más...En cecreto puedes encontrar una serie de materiales en referencia a la vida de las parejas.

Nuestros libros digitales:

Cómo recuperar la Confianza en el amor.
Cerrar ciclos en la vida.
Cómo vencer la dependencia emocional.

 

Violencia y relación en Pareja

Los estragos de la infidelidad

Amores altamente destructivos

La maldita codependencia

No sólo el amor cuenta en la pareja

Las rupturas y cómo superarlas

En cecreto puedes encontrar una serie de materiales en referencia a la vida de las parejas.

Y, este libro que es una defensa a la vida de los hombres. Aún cuando el título parezca lo contrario. Ambos estamos involucrados en estas historias.

Me enamoré de un Imbécil: ¡Y, ahora qué hago?  

Resume y propone algunas de las fuerzas que nos obligan a vivir sacrificando nuestra valía, autoestima y crecimiento personal y que nos entregamos todas por un amor.  Los datos de este nuevo libro los puedes consultar en este espacio.

Gracias como siempre por estar aquí
www.cecreto.com

Sí eres profesional de la Psicoterapia, te invitamos a participar en nuestro Diplomado sobre Modelos de Intervención en Psicoterapia individual.
cefapsic@live.com.mx

Nuevamente volvió a traicionar nuestro compromiso...

Historias Reales de Personas Reales...

Paulina confió de nuevo en su marido. Él ha sido infiel varias veces. Le prometió que jamás volvería a suceder. Pero otra vez, ocurrió. La infidelidad parece ser su forma de solucionarlo.

En mi libro Me enamoré de un Imbécil. Y, ahora qué hago, hablo justamente de esos juegos que se prestan dentro de los compromisos de fidelidad que se rompen. No es posible el compromiso, tener que huir, la forma es siendo infiel.

Paulina llora desconsolada porque no logra comprender cómo su marido volvió a ser infiel. Ella considera que el problema central es su trabajo. Se hace una gran cantidad de preguntas acerca de por qué sucede eso en su vida:

- Tal vez, Yo tengo la culpa por trabajar tanto.
- Quizá no he sido una buena amante.
- Creo que no lo mimo o lo cuido demasiado.

Al final, después de varios años de casada, Paulina hace un recuento, considera que desde el noviazgo han sucedido diversas infidelidades. También existe un problema serio de adicción, su marido bebe en exceso, y ese es un gran problema dentro de su relación.

Paulina ya no quiere una vida así. Sin embargo, no sabe sí debe o no terminar su relación.
Se encuentra con sentimientos encontrados de amor y odio. La ambivalencia de sus sentimientos la mantienen en confusión, llena de miedo y sin confiar en ninguna de las soluciones que se le pueden presentar.  La infidelidad es una de las circunstancias más dolorosas que una pareja puede experimentar.  Y, esa es la sensación que justamente Paulina está llevando en su experiencia.

Ahora Paulina ingresa a la psicoterapia para superar esta infidelidad y sentimientos de amor y odio.
Quiere resolver su situación, pero no se atreve.
Quiere dejarlo pero no sabe cómo.
Quiere seguir con él pero no encuentra la forma y la manera de perdonarlo.

Sabe que su vida necesita un cambio, lo siente, hace ya varios años que lo ha meditado.
Quiere una familia.
Quiere un marido.
Quiere la compañía.

Pero no quiere infidelidades y traiciones en su vida.

En fin, se encuentra Paulina, en este momento confundida llena de tedio y dolor. Porque es evidente que la infidelidad deja una serie de estragos en diversas esferas de la persona y de la pareja: estima, valor, respeto, traición, miedo, entre otras.

Cecreto es un centro especializado en estos temas.

En los libros que escribo se denotan éstas dinámicas y algunas más sobre los temas de pareja, también contamos con una serie de artículos en nuestra página www.cecreto.com para que puedas conocer diferentes temas sobre la psicología de la pareja.

La dependencia emocional afecta la autoestima

En este espacio puedes encontrar una gran cantidad de artículos sobre este tema y otros más...

Violencia y relación en Pareja

Los estragos de la infidelidad

Amores altamente destructivos

La maldita codependencia

No sólo el amor cuenta en la pareja

Las rupturas y cómo superarlas

En cecreto puedes encontrar una serie de materiales en referencia a la vida de las parejas.

Nuestros libros digitales:

Cómo recuperar la Confianza en el amor.
Cerrar ciclos en la vida.
Cómo vencer la dependencia emocional.

Y, este libro que es una defensa a la vida de los hombres. Aún cuando el título parezca lo contrario. Ambos estamos involucrados en estas historias.

Me enamoré de un Imbécil: ¡Y, ahora qué hago?  

Resume y propone algunas de las fuerzas que nos obligan a vivir sacrificando nuestra valía, autoestima y crecimiento personal y que nos entregamos todas por un amor.  Los datos de este nuevo libro los puedes consultar en este espacio.

Gracias como siempre por estar aquí
Ana E Giorgana

Ana E Giorgana
www.cecreto.com

5 maneras de identificar una relación enfermiza

¿A qué nos referimos con relaciones enfermizas?

Las relaciones enfermizas pueden darse con cualquier

 persona, los hijos, jefes, hermanos, padres, pero aquí, 

específicamente, abordamos el tema de la pareja y bien, 

puede aplicarse a todo tipo de relación que nos haga sufrir.

Sufrir en una relación de pareja es una constante en 


algunas relaciones en estas épocas: celos, inseguridades, 

una comunicación mal planteada, intereses diferentes, 

falta de compromiso y violencia.


En las relaciones enfermizas es difícil lograr un 

entendimiento del otro y de uno mismo, la confusión opera 

de manera constante y los integrantes de la pareja no 

logran sortear sus diferencias y solucionar sus problemas.


En las relaciones enfermizas generalmente se cubren 

necesidades mal entendidas. Queremos y deseamos una 

pareja para crecer, pero en el fondo y en la superficie 


estamos con una serie de conflictos que no se resuelven y 

aparecen una y otra vez de manera constante.


Las relaciones enfermizas se caracterizan por algunas 

señales, sin embargo cada relación es diferente:

1.- Temor: miedo a hablar, miedo a expresar, temor al 

conflicto, dejas de ser tú para que no exista conflicto, el 

temor lleva a titubear, a sentirse inseguro y generalmente 

acaba en sospechas por el patrón de desconfianza que crea.

2.- Control: 

El control puede presentarse en diferentes escenarios:

      - La ropa.

      - El tiempo.

      - El dinero.

      - Las amistades.

      - La familia.

      - El tiempo de ocio.

      - El lugar de trabajo.

El control es una forma de manipulación, se vive con miedo y con una sensación de asfixia.

3.- Celos Posesivos:

Los celos posesivos son un tormento en la vida en pareja 

para quién los padece como para quién los sufre. Los celos 

patológicos intentan tratar de controlar a la pareja en 

todos los aspectos. Es importante identificarlos porque es 

uno de los grandes factores de situaciones violentas y de 

falla en los límites de la pareja.

4.- Violencia verbal y física:

La forma como una pareja se lleva, las palabras que se 


dicen, la forma en cómo se relacionan indican la manera 

en que una pareja interactúa, si pasas más tiempo 

sufriendo que construyendo tu relación de manera 

positiva, seguramente te encuentras en una relación 

enferma, tóxica y sin futuro.


5.- Posesión de todas las redes sociales:

Sientes un gran pasión por estar en las redes sociales de tu 

pareja, cuestionas, reclamas, te enojas, lo stalkeas y no 

tienes tiempo para ti, solo para estar en su vida.

Al evaluar estos puntos puedes darte cuenta sí tu relación 

está más del lado de la salud o de la ser una relación 

enfermiza.

¿Cómo saber sí estoy en una relación enfermiza?

1.  Tomar conciencia de la situación en la que nos 

encontramos aquí y ahora.

2. Dejar el silencio y hablar sobre lo que nos está 

sucediendo con: amigos, familia, un especialista, el 

médico, el psicólogo, la trabajadora social. 

Busca Ayuda, infórmate, la psicoterapia siempre es una buena posibilidad y haz un trabajo personal y una crítica constructiva de tu relación de pareja.

Ana Giorgana

Especialista en Terapia de Pareja 

Y Prevención Familiar y Social

Terapia en línea

contáctanos 

Rupturas de Parejas 4: Ya no te admiro!!!

Historias Reales de Personas Reales...

Ya no quiero seguir con mi pareja porque ya no lo admiro.

No siento nada por él.

Por el contrario, me molesta su presencia.

Me enoja que no cumpla con sus compromisos.

No tiene nada divertido ni nuevo en la vida, siempre es lo mismo.


No lo admiro!!!

No tiene metas.

No le interesa nada: solo va del trabajo a la casa y nada más.

He perdido el amor, la admiración y el respeto.

Quiero terminar y ese es mi argumento.

Él quiere que le de otra oportunidad, pero Yo no me siento en condiciones de seguir.

Prefiero estar con mis amigos, en el ejercicio, haciendo otra cosa pero no con él.

Cada vez que habla me molestan sus comentarios.

Siento que se ha quedado estancado y por eso prefiero dar por terminada la relación.


Ahora realmente vengo a la psicoterapia de parejas porque él no me entiende lo que le digo.

Espero que en este espacio, él pueda comprender que ya no lo admiro.

No lo admiro. Lo quiero. No estoy enamorada ya de él.

Durante muchos años le he dicho que era importante tener otro tipo de actividades.

Él nunca accedió.

Sí vamos al cine, no dice nada, no es capaz de elegir una película.

Yo, tengo que hacer todos los planes.

Él podría quedarse en casa sin hacer nada todo el día.

Bueno sí, viendo la televisión y los partidos de juegos de deportes.

Cuando le digo que vamos a comer fuera, le da lo mismo lo que Yo elija, él no es capaz de elegir algún sitio.

No lee.

No se compromete.

No le interesa tener más amigos.

Se ha dejado completamente desde que nos casamos.

Así que ya no lo admiro y quiero terminar esta relación.

Estamos casados.

No tenemos hijos.

Es más fácil solicitar el divorcio.

Pero él insiste en que podemos mejorar bastante  nuestra vida, pero Yo ya no quiero.

La terapia de pareja es solo una posibilidad de poder solucionar acuerdos y conflictos entre las parejas. 

Eso no quiere decir, que siempre lleve a la unión de las parejas. Existen procesos terapéuticos en los que la ruptura es inminente.

En esta pareja no hay pleitos solo un desamor y una falta ya de compromiso para continuar con la relación de pareja.

Un tiempo quizá es lo más adecuado, ella no está dispuesta a dar una sola oportunidad.

Por tanto, en la terapia decidió decirle a su pareja que para el fin de mes, ella ya no estará en casa.


Él, por su parte, es un hombre inexpresivo y no le cuestiona su decisión, así ha terminado esta relación. Sin embargo, Rodrigo decide continuar con la psicoterapia y ha tenido grandes avances en su manera de ver la vida, la relación y tomado como compromiso realizar un nuevo proyecto de vida para sí mismo.

Las rupturas de pareja son una dolorosas y tenemos que afrontarlas. 

La psicoterapia es una posibilidad para dar una solución a estos sentimientos.

Es importante tomar en cuenta que lo más importante somos nosotros y tenemos que superar la depresión causada por estas razones.

Ana Giorgana

La Terapia en Línea: na manera de resolver la situación, sí requieres de la atención de un profesional, te podemos ayudar:

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