face

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana

jueves, 28 de mayo de 2015

¿Cómo saber sí estoy viviendo en una relación tóxica?

Ana E. Giorgana
www.cecreto.com
Resultado de imagen para relaciones tóxicas corazones

Las relaciones de pareja tóxicas siempre genera un gran dolor.
Las relaciones de pareja tóxicas son críticas y no aceptan nada positivo en la relación de pareja.
Las relaciones de pareja tóxicas no toleran la diferencia.
Las relaciones de pareja tóxicas no admiten el logro y las cualidades de su pareja.
Las relaciones de pareja tóxicas son violentas.
Las relaciones de pareja tóxicas están inmersas en una gran problemática de ira, miedo, violencia, silencios, mutismos.

Sí quieres saber más sobre este tipo de relaciones te dejo este enlace. 



Las relaciones de pareja y el abuso emocional

Es una realidad que las relaciones de pareja que sufren de algún tipo de abuso emocional en su historia de pareja siempre tienen señales de inicio en la relación de pareja.





El abuso no sucede de la noche a la mañana. Por tanto, es necesario estar atentos cuando este tipo de señales se presentan para acudir a los especialistas y estar conscientes que el abuso generalmente va en aumento cuando no existe un límite para ello.



Lamentablemente las parejas acuden a terapia cuando esto ha cobrado ya dimensiones de deterioro fuertes.

Aquí algunas señales para detectar el abuso en las relaciones de pareja:

Señal número 1


El abuso y la violencia suceden en privado. Solo la pareja sabe que están viviendo una relación de esta naturaleza. El silencio de esta circunstancia aumenta la posibilidad de abuso y violencia.  

Señal número 2
El abuso y la violencia ocurren de manera inesperada. Todo parece ir sobre ruedas. Un incidente insignificante desata la violencia y la agresión. En este sentido, el ciclo de la violencia se ha instaurado en la relación de pareja. Existe un instrumento para medir el nivel de violencia en la pareja y en las relaciones humanas.  Violentómetro


Señal número 3:
La persona que actúa el abuso muestra su poder a través de:


-       Denigrar.
-       Ofender.
-       Criticar los éxitos de la pareja.
-       La denigra.

-       Desvaloriza sus capacidades, opiniones y le recuerda todos sus errores.  Relaciones de pareja y violencia de baja intensidad.

Señal número 4
No se acepta ninguna cualidad a la pareja. Todo está mal hecho. Exigencias. Control. Celos incontrolables. Acusaciones de infidelidad sin razón aparente. Relaciones de pareja y los malditos celos.

Señal número 5
Una vez pasado el torrente de agresiones y abuso no existe ninguna señal de arrepentimiento al respecto. La persona queda en un estado de indefensión y no logra salir de su estado de parálisis emocional.

Señal número 6
Anestesia emocional.
Aislamiento.
No desear convivir con amigos o familiares.
Sufrir en silencio.
Angustia.
Estrés.
Llanto sin razón aparente.
Miedo.

Señal número 7
Conflictos permanentes. Golpes. Violencia. Gritos. Agresiones. Empujones.

Señal número 8
Encierro.
Privación económica.
Amenaza de quitar a los hijos.

Señal número 9
El abusador siempre niega sus actuaciones. No reconoce la agresión.
La realidad de la historia de la pareja es totalmente diferente para ambos.
Dudas acerca de la realidad de lo que se está viviendo.

Señal número 10
Las víctimas del abuso se siente atrapadas y sin poder salir de su situación. Padecen depresiones, trastornos de sueño, trastornos de alimentación, altos niveles de estrés. Miedo, angustia, aislamiento, parálisis.

El abuso es una condición que requiere la intervención de los especialistas.

En mi libro Cómo Recuperar la confianza en el amor hablo sobre los riesgos de amar a una pareja y cómo poder realizar un proyecto de vida en común. Puedes consultarlo aquí







  Ana Giorgana 



Especialista en Terapia de Pareja 


Y Prevención Familiar y Social






https://www.facebook.com/CecretoyAnaGiorganasíguenos, agenda tu cita.







Lo que Yo quiero es una relación seria y llena de amor...

Historias de Amor Reales de Parejas Reales...

Ana E. Giorgana
www.cecreto.comResultado de imagen para relaciones de pareja sanasTerapia de parejas


Andrea una mujer inteligente y muy atractiva escribe su historia y muestra una forma de vida que pareciera ser que hace lo contrario a lo que desea.  Yo quiero una relación seria y llena de amor.

Así se expresa Andrea, sin embargo, cuando habla acerca de sus relaciones con las parejas que ha tenido sus historias y anécdotas muestran lo contrario:

- Ella los busca y necesita que le profesen cariño.
- Ella se vuelve demandante ante sus relaciones y desea ardientemente que le den toda la atención.
- Ella quiere cambiar la vida de ellos.
- Ella siempre está disponible para ellos en el momento que lo requieran.
- Ella se pone en último lugar en la relación.
- Ella les resuelve la vida se convierte siempre en una mujer rescatadora.
- Ella deja a sus amigos, primos y compromisos para estar con la pareja.

Por tanto, no puede lograr una relación seria y llena de amor porque en sus relaciones no existe un equilibrio, no está esa relación llena de amor. Pero sobre todo, no está esa relación llena de respeto y aprecio hacia sí misma. Toda relación que no pasa por el respeto traspasa los límites y se convierte en una relación de pareja tóxica y enfermiza.

En mi libro Cómo Recuperar la Confianza en el amor hablo sobre estos aspectos en el que el respeto y la dignidad están en primer lugar frente a una relación de pareja. No se puede lograr una relación seria sí la dignidad personal brilla por su ausencia.  Ella sufre irremediablemente por el amor.

El problema de Andrea es el amor. Lo desea ardientemente pero en el momento que lo tiene lo asfixia y convierte su relación en una obsesión.   Andrea ha hecho de su relación de pareja su sentido de vida. Por tanto, requiere de poner un alto en el camino y reconsiderar su proyecto de vida. En el libro sobre recuperar la confianza en el amor te llevamos de la mano para construir un proyecto de vida.

Durante un gran tiempo me he dedicado al estudio y apoyo de las relaciones de pareja y he podido constatar que uno de los elementos más importantes son las expectativas y la dependencia emocional hacia la pareja.

Por tanto, Andrea cuenta con ambas espera demasiado de la pareja y considera que es necesario que su pareja le cubra todas sus necesidades afectivas y se entrega como trofeo al primer postor.  Además depende de ellos porque necesita que esas expectativas se cubra.  Y, sufre, se siente víctima y llena de resentimientos hacia ellos.

La terapia le ha permitido reflexionar y poner un alto en el camino y empezar a repensar su propia vida y sus relaciones de pareja. Ha iniciado un nuevo proyecto de vida y cuenta con toda la inteligencia para poder lograr una pareja como ella lo quiere: Seria y llena de Amor y Respeto. 

En Cecreto estamos comprometidos con la calidad de vida emocional y contamos con infinidad de artículos y materiales al respecto.

Cómo Recuperar la confianza en el amor: heridas y cicatrices en la relación de pareja.
Y, uno de los grandes éxitos editoriales: Me enamoré de un Imbécil y ahora qué hago? Y que solo está disponible en librería de México y España.

sábado, 23 de mayo de 2015

Morir de amor de Ana E. Giorgana

Realmente es posible morir de amor?



No
cabe duda que el amor es una
 fuente  que
impulsa o denigran al ser humano en todos los aspectos de su vida.


El
amor es uno de los sentimientos que permiten la construcción de una vida mejor,
de una pareja mejor, de una relación con los hijos de manera más
constructiva.  El amor permite cambios
importantes en las personas porque es una fuerza potenciadora de cambio.  
CeCreTo-Centro de desarrollo humano y personal

Ana E. Giorgana

martes, 12 de mayo de 2015

Mi pareja es muy agresiva, terminé con ella y solicité una terapia...

Ana E. Giorgana
www.cecreto.com

Mauricio quiere que su historia de amor se pueda contar en este sitio. 
Explica teníamos más de dos años de relación.

En un inicio todo era con muy buenos modos y cuidando las formas. 

Pero conforme fue pasando el tiempo, Ileana se fue volviendo más agresiva.  

Me hablaba golpeado, su trato hiriente y sus palabras con una serie de descalificaciones.

Además de su agresión, sus celos no los podía controlar. 

Yo no podía ver a nadie ni de reojo porque me pegaba, se enojaba y se descontrolaba. 

Ileana tiene un problema de celos, no tolera que nadie se acerque ni siquiera a sus amigas.

Las cela, las controla, les pide que hagan cosas para ella. 

Algunas aceptan otras no se lo permiten y siempre tiene conflicto en sus relaciones.

En su relación conmigo siempre me criticó, la realidad es que yo soy muy amable y educado y 
ella lo confunde con “coquetería” y seducción. 

Sus reclamos estaban sobre la base de que Yo tenía que existir solo para ella y nadie más.

Solo la podía ver a ella, solo podía salir con ella.

Según decía Ileana: “ella no tolera que pueda tener atenciones o relaciones amistosas con nadie más”.

Aunque yo me siento muy enamorado de ella porque es una linda persona 
estoy dispuesto a dejar esta relación porque es destructiva y me hace daño.

Ella me fue infiel varias veces y luego me decía que era porque yo la tenía abandonada. 

En fin dentro de la relación hubo una gran cantidad de mentiras, chantajes y agresiones.

Mauricio se siente desolado y desilusionado de sí mismo y del amor.

Considera que no puede más con esta angustia y depresión que 
suele sentir desde hace dos meses a la fecha.

Además me he enterado a través de un conocido mío que por casualidad volví a ver 
que si ya había terminado con ella porque él tenía varias cosas que decirme. 

Me enteré entonces, que ella había vivido con un hombre mayor durante un año y 
en el inter tuvo dos abortos porque él era casado. 

Frente a esta nueva realidad de Ileana, Mauricio se ha derrumbado.

Mauricio piensa y se siente engañado. No entiende porque ella nunca le dijo nada. 

No sabe porque se enamoró de una mujer así. 

La violencia que ella tenía con él “no era normal”: 
gritos, golpes, insultos, le revisaba sus teléfonos, sus correos y sus redes sociales.

La situación se volvió intolerable para Mauricio y por ello acude a la psicoterapia. 

Su autoestima se encuentra por los suelos. No sabe qué hacer y tiene una depresión muy acentuada.

La relación con Ileana afectó su trabajo, su atención, su concentración y también 
su motivación de hacer las cosas. Se encuentra en shock y no encuentra la llave para salir delante de esta situación.

Mauricio está desmejorado. Se siente desolado además de que considera que
 en toda la relación hubo un gran abuso del alcohol, y en esos momentos, había más discusiones. 

Ella se dio a la tarea de revelar con sus amigas todas las intimidades que 

Yo le había contado como algunos problemas familiares y en mi trabajo. 

y al deterioro mismo de la relación de pareja.

 Realmente me siento lleno de rabia y coraje a veces triste y sin rumbo.

Mauricio tiene una gran depresión y culpa y para ello iniciamos ya su 
proceso terapéutico para fortalecer su estima personal e iniciar un proceso 
de reconstrucción de su persona y que pueda mirar la historia con Ileana
como un evento difícil, pero no por ello, quiere decir que él ha perdido su valor como persona.

 La depresión de Mauricio por problemas de pareja y por la ruptura es una realidad que tiene que afrontar.



Cecreto un centro especializado en familia y parejas.