Algunas personas no saben que son codependientes hasta se dan cuenta que su vida no prospera en pareja, los conflictos son los mismos todo el tiempo y además tienen un alto grado de frustración, estos son algunos de los síntomas más comunes:
- Generalmente están dispuestas a resolver cualquier problema o necesidad de su pareja, dan más de lo que pueden recibir. En realidad les dan más a los demás porque tienen terror a ser abandonados, olvidados o quedarse solos.
- En el fondo se sienten muy heridos si la pareja no reconoce todos sus esfuerzos. La aprobación de los demás les resulta muy importante y temen el rechazo. Sí se les rechaza caen en una catástrofe emocional y sus emociones se vuelven caóticas.
- En general se siente culpables cuando dicen que no, y tienen una serie de listas pendientes de la pareja a la que a todo le dicen que si. Muestran una devaluación exagerada por sí mismos y son capaces de caer en la autocompasión con suma facilidad.
CeCreTo-Centro de desarrollo humano y personal
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