Por momentos de cuesta trabajo creer y sentir que tienes miedo de expresar tus emociones, sentimientos o incluso deseos porque tu pareja siempre encuentra la forma de hacerte sentir culpable, triste o no valorado.
El maltrato psicológico o la violencia emocional tiene que ver con la expresión de las emociones. Una de las que se experimenta con mayor fuerza es el miedo.
Señal #4 TUS LOGROS NO VALEN NADA.
La falta de valoración en tus proyectos, en tu vida, en tu manera de ser por parte de tu pareja lleva a críticas destructivas, no solo de la pareja, sino que tu empiezas a sentirte sin valor y con depresión al no sentirse apreciado por quién amas.
- Sientes temor de platicar tus logros.
- NO puedes hablar sobre ti mismo de manera constructiva.
Lo más importante es reconocer que tú mismo no estás valorando tu vida misma, tu valor personal y tu manera de vivir.
Ana Giorgana
La psicoterapia es una alternativa de solución
Especialista en Terapia de Pareja Y Prevención Familiar y Social
Terapia en línea
contáctanos y agenda tu cita
