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Las infidelidades representan un tema recurrente en las consultas.
Es necesario estar dispuesto a superar, a perdonar y a elevarse sobre las alturas de la autoestima.
No existe otra alternativa.
Para ello, se requiere transitar un proceso de duelo.
¿Sabes lo que es un proceso de duelo?
Se refiere a un tiempo en el que se procesa lo ocurrido en nuestras vidas, en este caso, la infidelidad.
Recuperarse significa transitar un proceso de duelo
Para toda ruptura se requiere un tiempo de recuperación y vivir un duelo frente al dolor de la infidelidad.
Todo proceso de duelo lleva a emociones y sentimientos que no toleramos: tristeza, enojo, culpa, incertidumbre, toma de decisiones.
Seguiré o no seguiré. Lo perdono o no lo perdono.
Por tanto, transitar el duelo es una condición única e importante para salir fortalecido de este tipo de situaciones que generan tanto dolor.
¿Es posible perdonar una infidelidad?
Ana Giorgana
Terapia para superar la infidelidad
