Historias Reales de Personas Reales...
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Las infidelidades representan un tema recurrente en las consultas.
Es necesario estar dispuesto a superar, a perdonar y a elevarse sobre las alturas de la autoestima.
No existe otra alternativa.
Para ello, se requiere transitar un proceso de duelo.
¿Sabes lo que es un proceso de duelo?
Se refiere a un tiempo en el que se procesa lo ocurrido en nuestras vidas, en este caso, la infidelidad.
Recuperarse significa transitar un proceso de duelo
Para toda
ruptura se requiere un tiempo de recuperación y vivir un duelo frente al dolor
de la infidelidad.
Todo proceso
de duelo lleva a emociones y sentimientos que no toleramos: tristeza, enojo,
culpa, incertidumbre, toma de decisiones.
Seguiré o
no seguiré. Lo perdono o no lo perdono.
Por tanto, transitar el duelo es una condición única e importante para salir fortalecido de este tipo de situaciones que generan tanto dolor.
¿Es posible perdonar una infidelidad?
Ana Giorgana
Terapia para superar la infidelidad
El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana
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jueves, 7 de julio de 2016
lunes, 28 de marzo de 2016
Cómo seguir después de una infidelidad...
Elena lleva diez años de casada. Desde hace tiempo su marido ha sido infiel. Ella lo perdona, vuleven a discutir, él le promete que no sucederá nunca más y de nuevo vuelve a pasar.
Elena considera que no quiere más seguir con este juego en su relación de pareja, y por ello, ha buscado una terapia psicológica para superar la infidelidad de su esposo.
Elena tiene y experimenta una serie de sentimientos encontrados:
se enoja,
llora,
está triste,
se siente traicionada,
siente que lo quiere, pero no solo lo quiere, sino que lo necesita.
Por tanto, su terapia está encaminada a revisar su dependencia emocional.
Elena considera que lleva diez años de casada y tres de novia.
Desde novios Rodrigo siempre mostró rasgos de ser infiel.
Ella pensó que con el matrimonio esta conducta de él pasaría. Cuestión que no sucedió.
Por supuesto, que ahora, está enojada, las cosas en su relación de pareja no han salido como ella pensaba. Su estado de salud se ha deteriorada notablemente porque espera que él cambie.
El primer punto que ha tenido que afrontar Elena, es su propia frustración.
Para ella, la interpretación de los hechos es que Rodrigo no la ama lo suficiente para dejar sus andadas infieles.
Elena no encuentra consuelo ante la última infidelidad de su marido. El problema, es que cada día se hace más notoria la fractura en su relación de pareja. No logra estar en paz.
Vive desconfiada, enojada, insegura, temerosa y llena de miedo de que vuelva a ocurrir.
En un artículo de mi autoría que lleva por nombre: Infidelidad y crisis de pareja, hago referencia al dolor de la traición que se vive en este tipo de situaciones en la relación de pareja.
Y el dolor y sufrimiento que causan la infidelidad puede deberse a varios factores, entre ellos:
1.- La educación que se se ha recibido y las creencias acerca de la relación de pareja.
2.- El amor es para siempre y exclusivo y esto no sucede en las relaciones infieles.
3.- Por qué se traiciona un pacto de social y de pareja: de compromiso, amor , confianza y de sostener una relación a largo plazo.
Elena está en crisis, y es necesario, que revise sus formas y maneras de ver el amor y la relación de pareja, pero sobre todo, que se conteste varias preguntas:
¿Por qué he aceptado tantas infidelidades que me causan tanto dolor?
¿Por qué sí digo que no quiero un hombre infiel en mi vida lo acepto?
¿Por qué mi dependencia emocional no me permite ser libre?
La terapia, es una alternativa para superar problemas como infidelidad, crisis, abandono en las relaciones de pareja.
Busca ayuda.
La psicoterapia es una alternativa de solución
Ana Giorgana
Especialista en Terapia de Pareja Y Prevención Familiar y Social Terapia en línea
contáctanos y agenda tu citamartes, 7 de enero de 2014
Mauricio me fue infiel y no se cómo superarlo.
Historias Reales de Parejas Reales...
Mauricio ha sido infiel varias veces en nuestra relación por causa de esos detalles de sus infidelidades hemos estado separados algunos meses. Él me promete que no volverá a suceder pero siempre vuelve a ocurrir por una u otra razón.
Con sus infidelidades Yo me he vuelto muy desconfiada. Y sí, lo primero que se pierde frente a una traición como es la infidelidad es la confianza. Me siento desilusionada y con la autoestima hasta el piso. Lo cierto es que al amar corremos el riesgo de sufrir infidelidad si la pareja que hemos elegido cuenta con esos mecanismos de supervivencia psicológica.
La primera vez que Mauricio me fue infiel fue en la luna de miel.
Todos estuvimos platicando muy bien y llenos de alegría.
Mauricio se desapareció durante dos horas y también una secretaría de un amigo mio.
Regresaron se integraron a la plática como si nada y listo.
Él creyó que Yo no me había dado cuenta, pero se necesita ser muy tonta para no poder percibirlo.
La tercera, la cuarta, la quinta y así han pasado varias ocasiones en las que es infiel en mi cara. No es un hombre que salga y tenga planes por separado, no lo necesita, lo hace justo en nuestras reuniones, en la luna de miel y con los amigos.
Ahora sí estoy harta de esta situación y he buscado terapia de parejas, él no quiere asistir, dice que exagero, pero yo la verdad ya no puedo vivir con esta situación.
Ofelia está molesta, enojada, llena de dudas.
Quiere y no quiere separarse.
Está confundida y harta de la situación.
Para él sus infidelidades no son importantes.
Ofelia ha decidido separarse pero no sabe cómo superar la separación y la infidelidad.
Desde hace tiempo ha salido de su casa y no desea ya más vivir con Mauricio.
Él le promete, le promete y le promete pero ella ya no está dispuesta a perdonar.
La terapia la hemos combinado con un plan de vida.
Ofelia ha empezado a cerrar ciclos y su recuperación está siendo lenta pero exitosa.
Para poder cambiar patrones y circunstancias primero tenemos que comprender que estamos nosotros colaborando para esa situación.
Te invito a que tomes la responsabilidad como Ofelia y acudas a los especialistas en terapia de parejas o individual y de esa forma emprendas un camino de crecimiento personal que te lleve hacia dónde tú deseas en tu vida personal y de pareja.
Ana Giorgana
Terapeuta.
Terapia de pareja Terapia en línea Acerca de mí
Mauricio ha sido infiel varias veces en nuestra relación por causa de esos detalles de sus infidelidades hemos estado separados algunos meses. Él me promete que no volverá a suceder pero siempre vuelve a ocurrir por una u otra razón.
Con sus infidelidades Yo me he vuelto muy desconfiada. Y sí, lo primero que se pierde frente a una traición como es la infidelidad es la confianza. Me siento desilusionada y con la autoestima hasta el piso. Lo cierto es que al amar corremos el riesgo de sufrir infidelidad si la pareja que hemos elegido cuenta con esos mecanismos de supervivencia psicológica.
La primera vez que Mauricio me fue infiel fue en la luna de miel.
"Estábamos en el hotel y yo me quedé dormida cuando desperté eran las cuatro de la mañana y él no estaba. Al poco rato regresó pero traía toda la playera manchada de maquillaje, me sentí muy mal pero decidí darle otra oportunidad"La segunda vez fue a los pocos meses cuando fuimos a una reunión con unos amigos de trabajo.
Todos estuvimos platicando muy bien y llenos de alegría.
Mauricio se desapareció durante dos horas y también una secretaría de un amigo mio.
Regresaron se integraron a la plática como si nada y listo.
Él creyó que Yo no me había dado cuenta, pero se necesita ser muy tonta para no poder percibirlo.
La tercera, la cuarta, la quinta y así han pasado varias ocasiones en las que es infiel en mi cara. No es un hombre que salga y tenga planes por separado, no lo necesita, lo hace justo en nuestras reuniones, en la luna de miel y con los amigos.
Ahora sí estoy harta de esta situación y he buscado terapia de parejas, él no quiere asistir, dice que exagero, pero yo la verdad ya no puedo vivir con esta situación.
Ofelia está molesta, enojada, llena de dudas.
Quiere y no quiere separarse.
Está confundida y harta de la situación.
Para él sus infidelidades no son importantes.
Ofelia ha decidido separarse pero no sabe cómo superar la separación y la infidelidad.
Desde hace tiempo ha salido de su casa y no desea ya más vivir con Mauricio.
Él le promete, le promete y le promete pero ella ya no está dispuesta a perdonar.
La terapia la hemos combinado con un plan de vida.
Ofelia ha empezado a cerrar ciclos y su recuperación está siendo lenta pero exitosa.
Para poder cambiar patrones y circunstancias primero tenemos que comprender que estamos nosotros colaborando para esa situación.
Te invito a que tomes la responsabilidad como Ofelia y acudas a los especialistas en terapia de parejas o individual y de esa forma emprendas un camino de crecimiento personal que te lleve hacia dónde tú deseas en tu vida personal y de pareja.
Ana Giorgana
Terapeuta.
Terapia de pareja Terapia en línea Acerca de mí
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