La terapia en línea es una gran posibilidad de poder estar conectado con un profesional que pueda apoyarte en estos momentos.
La tecnología nos permite poder estar en
contacto y poder contribuir con las personas a mejorar su calidad de vida
emocional a distancia y que puedes acceder desde el lugar dónde te encuentres.
Algunas reacciones frente al aislamiento:
Depresión y baja del estado de ánimo.
Ansiedad, ataques de pánico, y altos niveles de estrés
Irritabilidad, enojo , ira y frustración.
Dificultades para gestionar los
sentimientos: tristeza, desesperación, soledad, aislamiento.
Temor a la enfermedad, a la situación, a
la situación económica, a que se enferme un familiar.
Conflictos y violencia en la
relación de pareja y en la familia.
Hacer frente a los sentimientos de
desesperación y efectos psicológicos por el confinamiento y aislamiento.
Trastornos del sueño, atención y
concentración por la incertidumbre.
No poder gestionar el tiempo y las
emociones durante la contingencia.
Problemas de relación y comunicación en
la familia.
¿Qué
problemas se pueden tratar en una consulta en línea?
La terapia en línea es una modalidad de
la terapia presencial, la única diferencia es que se realiza mediante videollamadas,
pero las problemáticas a resolver son exactamente las mismas que sí estuvieras
en el consultorio con el terapeuta.
Toda terapia y consulta a distancia es
muy eficaz tanto para tomar una sola consulta o bien, para continuar con un
tratamiento de varias sesiones.
Los temas: ansiedad, estrés, autoestima,
violencia en la pareja y la familia, dificultades de relación, conflictos
emocionales, gestionar las emociones, la
gama es tan amplia de acuerdo a la situación que la persona se encuentre
viviendo y que hasta ahora, le ha sido imposible resolver.
La calidad de vida emocional a la que
aspiras y sentirte bien y pleno contigo mismo es nuestro objetivo mediante las
consultas.
Ana Giorgana
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Especialista en intervención Psicológica a distancia
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