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El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana

jueves, 9 de noviembre de 2017

Sufrimiento y amor no son lo mismo

La vida de las parejas que tienen problemas y un alto grado de insatisfacción en referencia a su vida amorosa. 

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Sufren porque sienten que es parte natural de la vida en pareja.

Frases de sufrimiento en la pareja que escucho con frecuencia:

1.- Amo a mi pareja pero sufro con su manera de ser.

2.- Todas las relaciones de pareja son iguales.

Todas las personas han sufrido alguna vez por amor, por desamor, por anhelo del amor, por idealización del amor. En fin, sufrimiento y amor son parte de la misma ecuación.

La relación de pareja es una de las más lloradas, de las más sufridas y de las que no se toma responsabilidad en ello.

El sufrimiento por amor es un concepto. No existe nada en las relaciones que esté lleno de sufrimiento. Por el contrario, nosotros creamos esas situaciones de sufrimiento y dolor.

Es importante centrarse en la solución y no en los conflictos.

Sí realmente te interesa dejar de sufrir en el amor, es necesario, que tomes acciones diferentes en tu relación de pareja:

1.- ¿Cuáles son las posibles soluciones para tu problema?

2.- ¿De qué manera puedes enfocar el problema para darle una solución para ambos?

3.- ¿Solo te quedas en la queja sin solucionar?

4.- Date cuenta de dónde vienen tus creencias respecto del amor y el sufrimiento.

5.- Revisa tus modelos de amor: padre, madre, amigos.

6.- Mira los conflictos como una forma de darles una solución y no una tragedia.

Las respuestas no son sencillas, pero es necesario contestarlas, porque desde ahí podrás comprender el porqué de algunas de tus situaciones.

La responsabilidad personal en tu relación de pareja es imprescindible para lograr los cambios y dejar de sufrir.   Cómo Recuperar la Confianza en el amor, un libro que te lleva de la mano para salir de tu sufrimiento amoroso Puedes consultarlo aquí.


Ana Giorgana
Especialista en Terapia de Pareja
Y Prevención Familiar y Social