La relación de pareja y sus confusiones con el amor

La relación de pareja es un punto de encuentro y no un destino.

La relación de pareja no solo puede definirse por el amor.

El amor es solo una parte pero no lo es todo.

La relación de pareja es un proyecto de vida que se construye todos los días, con sus conflictos, desgastes emocionales, roces de la propia convivencia, problemas a resolver y una expresión del amor, por supuesto.

Esta expresión del amor se expresa en el compromiso hacia la relación y hacia la persona que se ha elegido. 

El amor se vive, se siente y se experimenta mediante las acciones en la relación misma.

La mente es maravillosa. Foto

La relación de pareja puede convertirse en confusiones en el amor cuando:

- Se trata de controlar la vida en pareja.

-  La fidelidad se traiciona en la exclusividad del vínculo.

- Se pretende demostrar que lo nuestro es mejor que lo del otro.

- Las faltas de respeto aparecen por doquier en la relación de pareja.

- La violencia en todos los ámbitos se vuelve la constante.

- Los celos incontrolables arruinan el alma, la dignidad y la estima propia.

- La adicción amorosa se convierte en necesidad y no en la expresión misma de la relación.

El amor es un sentimiento, es una expresión afectiva que cuenta con diversos ingredientes:

Intimidad,

Sexualidad.

Compromiso.

Empatía.

Proyecto de vida.

Solidaridad.

Confundir la relación de pareja con el afecto es una confusión importante que aplica en todas las relaciones de pareja.

La relación de pareja no es propiedad, por el contrario, es respeto hacia la manera de ser del otro.

La relación de pareja no es exigir a la persona a pensar, sentir, opinar y comportarse como necesitamos, más bien, no se tolera la diferencia.

Las confusiones con el amor, están en relación directa con:

- Amores infantiles.

- Amores ideales.

- Amores tóxicos.

- Amores asfixiantes.

Ana Giorgana 

Especialista en Terapia de Pareja 

Y Prevención Familiar y Social

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Cómo Recuperar la Confianza en el amor.

Relaciones de Pareja: amor y enamoramiento.

Amar y enamorarse no son sinónimos.

El amor es un sentimiento y una emoción innata, por tanto, estar enamorados y sentir amor por una pareja son situaciones diferentes. 

El amor es uno de los productores más importantes de alegría y provoca una serie de reacciones bioquímicas en el cerebro que se relacionan con el bienestar y la felicidad.

El enamoramiento es una fase del proceso de convertirse en pareja. Pero solo es la primera de ellas, que lleva a la consolidación de la misma. 

Está centrado en la atención, la admiración, la atracción sexual y una halo de idealización rodea a la persona de la cual nos enamoramos.

Enamorarse está en relación directa con lo físico y con los atributos internos de la persona.  

En el enamoramiento se muestra una clara necesidad de contacto e intimidad con la persona que nos atrae. Y, de ser correspondido.

Al mismo tiempo, existen temores como temor al rechazo y un pensamiento constante y hasta obsesivo de la persona de la que se siente la atracción. La atención y la concentración se ven afectadas.

El enamoramiento es un proceso que se da con el trato, ver a la persona, platicar con ella. La atracción física es una condición necesaria para que se inicie este proceso. La seducción  y la conquista toman lugar.

Existen una serie de teorías que hablan sobre el enamoramiento y la elección de pareja:

1.- Imagen y cualidades físicas.

2.- Afinidad de cultura y estilo de vida.

3.- Semejanza Familiar: persona que es  similar a una persona significativa y familiar a nosotros mismos.

4.- Por carencia: elegimos a alguien que consideramos, de manera inconsciente, que pueda llenar ciertas necesidades no satisfechas durante el desarrollo.

5.- Idealización y admiración física, sexual, inteligencia, éxito. Se elige a la pareja por que se valora que es una persona y complementa la vida de la persona.

En el momento, en que el enamoramiento pasa a la siguiente fase como es la consolidación de la vida en la pareja, se inicia un momento en que el amor se va consolidando.

El problema entre el enamoramiento y el amor en la pareja  se refiere a las expectativas, las personas que sufren en la  vida en pareja desean que la fase enamoramiento se prolongue durante largo tiempo y eso, no es posible.

El amor es real. El amor no solo está involucrado solo en el amor de pareja. El amor se encuentra en la vida, en la familia, los padres, los amigos, los lugares en los que vivimos. El enamoramiento involucra la relación de pareja.

Por tanto, es importante distinguir entre la primera fase que es el enamoramiento y el amor existe un trecho enorme. La relación de pareja se va consolidando y el amor va tomando su lugar. La relación de pareja se va consolidando, a través de:

1.- la comunicación.

2.- el proyecto de vida en común.

3.- los amigos.

4.- las formas y manera de amor.

5.- la familia.

6.- las creencias.

7.- sortear las crisis.

En fin, existe una serie de factores que irán dando forma a la vida en pareja. Cada pareja es una historia única y precisa que solo es cuestión de dos.

La terapia para la dependencia emocional y subir la autoestima es una alternativa.

Ana Giorgana

Especialista en Terapia de Pareja 

Y Prevención Familiar y Social

La adicción al amor

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Para Ana María todo se reduce a la vida con su pareja, desde que inició su relación con Agustín el mundo se volvió colorido y con un sentido especial. Ella se sentía sola, y ahora, da gracias todos los días por contar con un amor como el de Agustín.

Acude a la psicoterapia porque a pesar de estar en relación con Agustín se siente sola, por momentos muy triste y no logra comprender cómo es que teniendo una buena relación de pareja se siente de esa manera.

Se muestra desconcertada, no logra adivinar porque se siente de esa manera. Está llena de dudas. Esto le pasa con mayor frecuencia cuando él sale de viajes, se sume en una gran desilusión y abandono. Ana María ha tenido varias pérdidas a lo largo de su vida: sus padres se separaron cuando tenía diez años, su padre volvió a casarse y vive en otro país, su madre, generalmente, se encuentra ocupada trabajando, y ella, se hizo cargo de un hermano menor al que cuida y protege hasta en el momento presente.

Ana María es una mujer muy activa, exitosa, llena de atributos, pero en el fondo, no ha podido resolver su huella de abandono, y eso limita su plenitud en la vida con Agustín.  Quiere ser más feliz pero no lo siente.
Quiere ser más apasionada pero no puede. Quiere ser más alegre pero algo se lo impide. Mintras Agustín está presente en su vida ella se siente diferente, plena. En el momento, en que él viaja ella experimenta un vacío que no la deja vivir consigo misma.

Ana María ha empezado a revisar su historia personal y hemos logrado un intenso trabajo a través del material Cerrando Ciclos: un camino hacia la libertad emocional.  Principalmente estamos trabajando con su estima personal, con el sentido de ser querida y amada. Y, eso, ha dado grandes frutos en su relación consigo misma y con Agustín. Gracias Ana María por permitir que su historia se publique.

Ana Giorgana
www.cecreto.com

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