martes, 17 de junio de 2014

Actitudes tóxicas en la relación de pareja y en la vida y la psicoterapia

La convivencia en las parejas se encuentra  sujeta  a una serie de vaivenes en las que pueden tornarse tóxicas.    

Algunos de los temas que pueden enrarecer la vida en pareja son los siguientes:
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Celos enfermizos: no poder vivir sin estar controlando a la pareja.
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Culpar constantemente al otro y no asumir la responsabilidad en la relación.

-          La dependencia emocional: esperar que la pareja resuelva todas nuestras necesidades afectivas.

-           Conflictos permanentes y sin resolver: discutir los mismos temas una y otra vez sin llegar a soluciones.

-          Una comunicación deteriorada y no tratar hablar de frente sino a través de indirectas. “Decir sin decir”.
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El control: tratar de querer saber todo sobre tu pareja. En este sentido las redes sociales se han convertido en una trampa para la relación de pareja. Queremos saberlo todo. Y cuando entramos a su vida social nos molestamos por lo que dicen, por las fotos que suben y por las que no también.

La relación de pareja es ante todo un proyecto para compartir, para crecer y para realizar una vida en común.

Las relaciones al tornarse tóxicas desencadenan una serie de dependencias emocionales destructivas que se vuelven un círculo vicioso.

 En este sentido es necesario trabajar primero en nosotros mismos, y luego, fortalecer la relación de pareja para salir de esos estados tan destructivos.
En mi libro Cómo Vencer la Dependencia Emocional hablo justamente de esta manera de salir de patrones destructivas, además en mis otros dos títulos exitosos te llevo de la mano para que se pueda realizar un proyecto de vida tanto personal como en pareja.
La terapia de parejas siempre es una gran posibilidad para poder enfrentar este tipo de situaciones destructivas y tóxicas.
También en este sitio puedes encontrar temas diversos como son:
Las implicaciones de una infidelidad.
La historia de la semana en nuestro blog: cómo vivir con una pareja que me agrede

Ana Giorgana
Terapeuta de parejas y familia


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