Ana Giorgana

lunes, 25 de agosto de 2014

Yo quiero ser Feliz con mi pareja...

Historias Reales de Personas Reales...

Leonor llega a la terapia de pareja porque considera que ama a su pareja pero no es feliz.

Leonor está sometida a una fuerte tensión por querer lograr la felicidad en pareja.
Casi está obsesionada en registrar cada uno de sus momentos y días en los cuáles no es feliz.

Ella misma se ha impuesto una forma de medida muy alta para poder saber sí los momentos con su pareja son o no felices. En todo momento se la pasa pasando lista a sus sentimientos e insatisfacciones para ver sí en ese momento es feliz o no.

Leonor se siente llena de dudas y temor porque no sabe por qué no logra alcanzar la plenitud de su vida y la felicidad con su pareja.

Desea ardientemente alcanzar una plenitud total en su relación de pareja.
No comprende por qué su pareja no le da lo que ella tanto necesita:
-         Amor.
-         Atención.
-         Reconocimiento.
-         Sexualidad Plena.
-         Ternura.
-         Aprecio.
-         Empatía

Pareciera que Leonor se encuentra llena de expectativas en lo que una pareja “debe ser”, se encuentra tan inmersa en este concepto que deja de vivir en el “aquí y ahora” pensando en lo que no tiene, en lo que le falta, en lo que le gustaría que su pareja le diera. Un artículo muy interesante es Creencias negativas y vida en pareja.

En el momento en el que revisamos su  historia en la terapia de parejas, Leonor  logra darse cuenta que solo está pendiente de lo que su pareja hace o deja de hacer. Ella se ha perdido a sí misma, tratando de que su relación de pareja encaje en su momento.

Leonor no es capaz de verse a sí misma.
Vive solo para detectar que hace su pareja y cómo la deja mal librada en su relación de pareja.

Está desolada, no se da cuenta que la felicidad es un estado de ánimo que nos lleva a vivir la vida plenamente. La felicidad no es una cuestión permanente en la vida de ninguna pareja, de ninguna persona.

Existen momentos felices. Situaciones placenteras otras no tanto. Momentos de preocupación, de atención de entrega, pero no todo en la historia de las relaciones de pareja es la felicidad plena.

Leonor deposita toda su felicidad en la pareja. Ella no es capaz de brindarse a sí misma, momentos de felicidad y plenitud, por el contrario, está llena de rencor y de insatisfacción personal.

El primer paso para empezar a trabajar con Leonor es que asuma su responsabilidad de su existencia.

El segundo es dejar de presionar y control a su pareja para que la haga feliz.

El tercer aspecto es una revisión de su historia personal, no existe otro camino, necesitamos recobrar conciencia de la manera en que hemos vivido para superar algunas dificultades y sortear una vida más feliz.

El cuarto es que su vida es más grande que solo una relación de pareja. La pareja es importante, pero existen otras situaciones en su vida en las que ella tiene que responder y trabajar para sí misma, como son:

-         Su autonomía.

Y, sobre todo librar esta obsesión que la mantiene en una fuerte dependencia emocional hacia su pareja que no le permiten ser feliz.

Iniciamos el trabajo con el libro que ha sido un gran éxito en www.cecreto.com:

Cómo Superar la Dependencia Emocional y ser feliz e iniciamos un proceso de toma de conciencia para que recobre su poder personal y logre realizar un Proyecto de vida personal que le de otras satisfacciones y la felicidad que tanto anhela.

En Cecreto contamos con material electrónico para cerrar ciclos en la vida y ser feliz. Que también ahora, los tenemos en formato Kindle de Amazon.

Ana E Giorgana
Terapeuta de parejas y familias.
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