lunes, 24 de julio de 2017

Tengo miedo de comprometerme de nuevo...

Historias reales de personas reales.
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Toda relación de pareja implica un grado de compromiso y renuncias. Cuando decides vivir en pareja, renuncias a otras relaciones, actividades y hábitos. Transformas algunos hábitos personales en convivencia con la pareja.

Esto no quiere decir que tienes que renunciar a todo. Por el contrario, tienes que mantener tu proyecto de vida personal y embonarlo con el proyecto de pareja.

Algunas personas que llegan a la consulta tienen miedo de volverse a comprometer en una nueva relación de pareja. Deciden, que tienen Miedo y no están dispuestos a realizar un solo avance en una nueva relación.

Pareciera, que la pareja actual es responsable de lo que les ocurrió en las otras relaciones de pareja.

Tengo miedo de comprometerme de nuevo se traduce a tengo temor de volver a ser traicionado.

Tengo miedo de comprometerme de nuevo se traduce en tengo temor de vivir de nuevo una infidelidad.

Tengo miedo de comprometerme de nuevo se traduce en no deseo volver a sentir, tristeza, ansiedad, angustia o conflictos con una nueva pareja.

Lo más importante no es tener miedo a comprometerse de nuevo, sino a revisar qué sentimientos, temores y expectativas están en juego en esta nueva relación. 

La nueva relación es con una persona diferente, no es posible, colgarle todos las angustias de la relación anterior.

Para ello, es necesario hacer un alto en el camino y revisar tu propia vida, tus temores, inseguridades, relaciones pasadas, tus comportamientos, cómo te comprometiste y de qué manera, actúas ahora en el presente.

Cuando se pierde la confianza, es difícil entablar una nueva relación de pareja.

Para ello, y en sintonía con estas personas que a menudo me consultan, te invito a que visites mi sitio y los materiales que ahí se encuentran, especialmente el de:

Cómo Recuperar la Confianza en el Amor: Heridas y Cicatrices en la relación de pareja.

O bien, te sugiero que tomes una psicoterapia con una persona que te de confianza.  

La psicoterapia en línea es una posibilidad.

Ana Giorgana
Psicoterapeuta

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