face

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana
Mostrando entradas con la etiqueta depresión y pareja. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta depresión y pareja. Mostrar todas las entradas

lunes, 29 de septiembre de 2014

Ya no creo en los hombres, tengo depresión y entré a terapia..

Historias Reales de Personas Reales...

Nayelli se encuentra llena de dudas y tristezas.
Tiene algunos años sola y sin pareja.
Ya no creo en los hombres.
He tenido tres relaciones significativas pero ninguna de ellas ha sido buena.
Generalmente lucho con las relaciones.
No se cómo hacerlo porque salgo muy lastimada de todas.
Me comprometo con hombres poco amables.
Me comprometo con hombres narcisistas, solo piensan en ellos y nos les importa que suceda conmigo en la relación y fuera de ella.
Me comprometo con hombres que no se comprometen conmigo. Acaban siendo relaciones intermitentes sin ningún beneficio para mí. Hablan cuando quieren. Se desaparecen y aparecen cuando quieren. Sus apariciones son cuando ellos quieren. Su amor es intermitente.

Por más que ella está dispuesta a renunciar a la vida de pareja está dispuesta a someterse a un tratamiento psicológico y revisar su propia biografía. Éste es un gran paso que ha emprendido Nayelli para poder comprender lo que sucede con ella en la vida de pareja.

Se mira deprimida y sin ilusión. Sus sueños más profundos son formar una familia pero no encuentra al hombre adecuado con quien poder realizar este proyecto de vida. Una cosa es importante en la vida de Nayelli, en el momento en que se enamora se torna muy controladora en la vida de pareja. No quiere que el amor se le escape. Está dispuesta a hacer lo que sea por conservar a un hombre. Y, cuando digo lo que sea es lo que sea. Vivir a través de él. Darles entrada cuando aparecen. Enojarse poco cuando no le tienen consideración alguna.

Lo que Nayelli necesita trabajar en su persona es la falta de valía que muestra hacia su persona. El poco respeto que muestra por sí misma. Ella ya no solo no cree en los hombres sino que no cree en sí misma.
Su depresión es profunda. Vive la vida en automático sin una pareja y con ella también.

El proceso de Nayelli es recuperar su propia persona, su vida y su manera de vivir la vida.

En mi experiencia en la Psicoterapia Individual, de parejas y familias he escrito varios libros acerca de la vida personal y de la experiencia de la vida psicológica.



Cómo Recuperar la Confianza en el amor: Heridas y cicatrices en la vida en pareja.

Cómo enfrentar las crisis, duelos y pérdidas: un camino hacia la libertad emocional.


Otros artículos relacionados. Crisis en la relación de pareja

Las separaciones y el divorcio: ¿Cómo superarlos?     

Nuestro  libro más reciente: Me enamoré de un Imbécil: ¿y, ahora qué hago?
libro nuevo


viernes, 9 de agosto de 2013

Yo me casé para toda la vida...

Historias Reales de Personas Reales.

Alfonso se casó con María Teresa después de que cumplieron tres años de novios. Sus familias compaginaban bien. Ellos se entendían a las mil maravillas. Todo parecía un cuento de hadas para ambos.

Después de tres años de matrimonio las cosas ya no fueron tan hermosas como ellos habían pronosticado.  Los problemas empezaron a aflorar. Él con mayores responsabilidades en en trabajo. Ella una profesionista que ha decidido solo trabajar medio tiempo, empieza a sentir un gran hastío por las tardes. Quiere más actividad pero en pareja.

Ella deja de trabajar a las 2 de la tarde, y él sale a las 7 o a las 8 de la noche.  Ella come sola. Se va a casa de su familia y procura pasar las tardes lo mejor posible.  El último año ha sido un desastre la relación.

Ella está enojada.
Ella está insatisfecha.
Nada le parece bien.
Cuando Alfonso llega, ella quiere salir, pero él está cansado.
Necesita más presencia.
Quiere tener hijos, pero lo que no desea es que Alfonso no esté con ella cuando los eduque.

En fin, parece que a María Teresa nada la deja satisfecha.

Y ahora, que Alfonso incluso ha hablado de una separación ella más se deprime y se resiste, porque ella se casó para toda la vida.

Pero al parecer María Teresa no hace mucho para que así sea, al contrario, lo agobia, le reclama, lo insulta, lo amenaza y así parece que el matrimonio no podrá ser para siempte

Él es un hombre exitoso en su trabajo y no piensa renunciar a su sustento. Además se encuentra en el momento de mayor productividad en su vida y desea tener una buena vida tanto material como familiar.

María Teresa no parece comprenderlo.  Ha caído en una depresión muy intensa y para ella toda la culpa es de Alfonso.

Tampoco quiere acudir a un doctor. Prefiere convivir con sus síntomas y reclamar a Alfonso cada vez que llega de su triste vida.

Su depresión se manifiesta en:
- Ganas de llorar sin razón aparente.
- Irritabilidad.
- No puede dormir bien.
- Se levanta cansada.
- Quiere dormir toda la tarde.
- Está permanentemente enojada.
- Nada le entusiasma.
- Nada le interesa.
Añadir leyenda
Y siente que su vida es un verdadero fracaso.

El gran problema de María Teresa es que no se responsabiliza de su circunstancia. Quiere y desea que Alfonso la rescate de esa situación. Él no puede hacerlo. Puede acompañarla. Puede comprenderla. Pero no puede ver al doctor, tomarse la medicina, optar por una actividad en la tarde, tomar una psicoterapia, etcétera.

Es evidente que María Teresa depende afectivamente de Alfonso y es ella quien tiene que tomar acciones para su recuperación, él aunque la ame y la adore, no podrá jamás hacerla sentir diferente si ella no cambia su manera de tratarse a sí misma.

Ana Giorgana
www.cecreto.com

La dependencia emocional