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El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad

El fortalecimiento de la pareja es la clave para mejorar las familias y la sociedad
Ana Giorgana
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sábado, 24 de marzo de 2018

Relaciones Destructivas y la vida en pareja



Las relaciones de pareja pueden llegar a tener un alto nivel de desgaste, sobre todo, cuando se tornan destructivas.




¿Cómo puedo saber que la relación es destructiva?

1.- El dolor y el sufrimiento es mayor al amor.

2.- El vínculo afectivo se apodera de sensaciones y sentimientos como la depresión, la ira, el estrés y un irritante silencio.

3.- Una gran dificultad de hablar de los conflictos reales.

4.- Existe alguna adicción en la pareja.

5.- El bienestar de la pareja se ha esfumado.



¿Por qué insistir en una relación fracturada?

1.- Porque puede favorecer un estatus y un rol de sufrimiento y de víctima.

2.- Porque se padece una fuerte depresión y no se encuentran las fuerzas para dar un giro a la vida.

3.- Se justifican las acciones: por los hijos, por la economía, por diferentes razones.

4.- Por la esperanza de que cambiará la situación.


En general, se convierten en vínculos y relaciones poco gratificantes para ambos integrantes de la pareja. La monotonía los lleva a una situación de resignación.

Siempre existen caminos para Recuperar la Confianza en el Amor, pero es necesario tomar la decisión de transformar la vida.

Claro, sí uno entiende que la vida, sólo por ser nuestra tiene un valor y además de que parte del proceso de la vida no sólo es el sufrimiento, también gozar, disfrutar, y sobre todo, realizar una vida de a dos.

Cómo Recuperar la Confianza en el amor, sí te interesan todos los datos puedes adquirirlo aquí


 Ana Giorgana 




Especialista en Terapia de Pareja 
Y Prevención Familiar y Social



https://www.facebook.com/CecretoyAnaGiorganasíguenos, agenda tu cita.





jueves, 2 de julio de 2015

Mi relación de pareja es destructiva: vivo con un hombre alcohólico...

Historias Reales de Personas Reales
Ana Giorgana
www.cecreto.comResultado de imagen para parejas disfuncionales

Generalmente, la vida de Estefanía transcurría entre fiestas y compromisos. Ella desde el noviazgo, no detectó que Rubén abusaba con frecuencia del alcohol.

Pensaba que era parte de la vida. Poco a poco y al casarse con él, se dio cuenta que los patrones de consumo de Rubén, cada aumentaban más y más. Incluso él no regresaba a la oficina por la bebida y podía seguir así días y días tomando sin parar.

Por supuesto, que ella, se daba a la tarea de hablar con él. Sin embargo, uno de tantos días, en los que ella estaba preocupada, triste y llena de resentimiento, una de sus hijas le comunicó que había conseguido un trabajo y se marchaba. Ella no podía seguir viviendo más en esa casa llena problemas, de alcohol y de irresponsabilidad.

El cuadro siempre el mismo, ella llorando y sufriendo. Su papá alcoholizado. Estefanía siempre pensó que se quedaba en la relación por sus hijas, pero ahora, su hija mayor le daba una lección: ella no sería testigo ni un día más de ese ambiente familiar.

Estefanía, llamó a Rubén, lo culpó y responsabilizó de todo lo que estaba ocurriendo. Para Rubén, era una rabieta solamente, y la chica de regresaría. Pero pasaron los meses y la hija no volvió. La situación emocional de Estefanía empeoraba cada día más.  Alcoholismo y vida en pareja

Su hija, no quiso volver a ver a su padre, Estefanía la veía una vez por semana. Los otros hijos, cansados de lo mismo, decidieron emprender el vuelo junto con su hermana.

Finalmente, Estefanía se miró sola, vacía, sin hijos y llena de dolor y pena. No aceptó su responsabilidad personal de vivir con una persona con una adicción.  Para ella, todo pasaría demasiado pronto. Pero ya habían transcurrido varios años, y en lugar de mejorar, las cosas empeoraban cada día más.

Poe supuesto, que con el alcohol, existe todo: fiestas, otras mujeres, irresponsabilidades, choques constantes y dilapidar parte del ingreso familiar.  Estefanía seguía enamorada de su marido. Su negación hacia sí misma no le permitía salir de su situación.

Los hijos, le pedían que se fuera con ellos, pero ella, se sentía que tenía el compromiso moral de vivir con Rubén. Por supuesto, Rubén, no tenía ningún compromiso con ella. Al contrario, la culpaba por su forma de beber.   Estefanía muestra una gran dependencia emocional hacia Rubén y su forma de beber.    Alcoholismo y vida en pareja

Ella, durante años creyó que era responsable de él, de salvarlo y de salir adelante como familia. 

Después de años, ella tomó la decisión de encontrar un trabajo, de salir de casa y Rubén armó un gran escándalo y conflicto por ello, él no toleró que ella empezara a ser independiente.

Estefanía, empezó a estudiar y a tener logros diferentes. En lugar, de tener toda su energía depositada en Rubén y su alcoholismo, logro salir de esa parte destructiva de sí misma. El trabajo en la terapia fue arduo, pero logró salir de ese estancamiento y formar una nueva relación consigo misma y con sus hijos.

Parecía que nada podía mover a Estefanía, sin embargo, acercarse a la psicoterapia fue una gran posibilidad de sanación y curación para ella y sus hijos. 

Si te encuentras en una relación así, no lo vivas sola. Busca ayuda!!!



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martes, 21 de enero de 2014

Manuel está enfrascado en una relación patológica y destructiva...

Historias Reales de Parejas Reales...

Manuel se encuentra inmerso en una relación destructiva, María Isabel se enoja constantemente con él porque considera que él no puede salir solo con sus amigos, no debe tener otro tipo de intereses más que vivir con ella y para ella.

María Isabel necesita todo el tiempo que él esté a su lado, que le diga que la quiere, que la necesita y se lo exige, de lo contrario, lo agrede, lo critica, lo lastima y lo ofende.



Manuel está enojado con María Isabel lo mantiene todo el tiempo aprisionado, no le permite que él pueda tener una vida personal. Cuando él decide que irá a ver a su familia, ella se irrita, deja de hablarle varios días y no lo castiga sexualmente.

Manuel siente que su relación cada día es más tóxica y destructiva.

Primero el cedía para evitar los conflictos pero de cualquier manera María Isabel siempre encontraba una forma de pelear.

Segundo empezó a responderle con un gran enojo y a esconder y mantener en secreto sus actividades, por alguna razón, María Isabel siempre se daba cuenta a lo que le denominaba un engaño y una falta de respeto a la relación.

Tercero empezó a enfrentarla y a ignorarla, ahora, es él quién ya no quiere salir con ella lo que también se vuelve un conflicto enorme entre ambos.

Las agresiones, la violencia, las faltas de respeto y la ignorancia han ido en aumento. Por tanto Manuel solicita una terapia de parejas, aún cuando ella, ya decidió no asistir, él ha emprendido un proceso de crecimiento personal y ha empezado a poner límites en la relación.

Las heridas y cicatrices que su relación ha marcado en Manuel han sido tan ondas y profundas que ha decidido separarse por un tiempo para meditar y darse cuenta sí es posible continuar con esa relación desde una forma más sana y equilibrada.

La dependencia emocional que muestran ambos integrantes de esta pareja los orilla a tomar decisiones emocionales muy críticas para su vida en pareja. Cómo superar la dependencia emocional es el nuevo libro de Ana Giorgana.


Ana Giorgana

Otros artículos de interés:   Autoestima y dependencia emocional

Todos los materiales electrónicos de Cecreto y Ana Giorgana se sustentan sobre la base de la psicología, el psicoanálisis, la terapia Gestalt Visita nuestra sección editorial

Nuestra misión es contribuir con la calidad de vida emocional y contamos con un material estrella sobre cerrando ciclos
                                 










lunes, 4 de marzo de 2013

Rocío no puede superar la ruptura...

Historias Reales de Parejas Reales...

Hace tres años que Rocío terminó con la relación con un hombre maltratador e indiferente.

Su vida se había convertido en un remolino de emociones, pero ella siente que lo ama y no puede olvidarlo.
Sabe que no debe continuar con él, sin embargo, todo el día y todos los días, sin dejar un solo segundo piensa en Rodrigo.

Él es el motor que la impulsa a seguir viva.

Él sin saberlo se encuentra en todo lo que Rocío hace, piensa y dice.

Siempre se encuentra como una impronta en su destino.

No puede olvidarlo.

No se resigna a vivir sin él.

Tampoco quiere regresar con él.

Se siente sumida y sin rumbo ni destino.

Aparentemente logra estar cada día mejor, pero en el fondo, solo ella sabe cuánto lo ama, cuánto lo extraña y cuánto estaría dispuesta a volver con él.
Rodrigo ya ha dejado atrás la situación con Rocío.

No le habla, de hecho ya tiene otra pareja.

Pero ella no se resigna a vivir sin él.

Está totalmente indignada porque no regresa.

Y cuando por alguna razón tiene que encontrarlo, lo agrede, no puede con su resentimiento y con el desamor.


Se siente extraña consigo misma y con su relación de dependencia con sus adicciones al amor por Rodrigo.

La vida de Rocío transcurre entre un mundo interno lleno de fantasías y venganzas.

jueves, 6 de septiembre de 2012

Relaciones Saludables...


Las relaciones saludables se construyen desde la responsabilidad y la conciencia.

Las relaciones sabludables tienen que ver con el respeto como valor y de mirar a los demás desde una perspectiva más humana.

Al mismo tiempo se requiere de aspectos relacionados con la comunicación y el aprecio en el sentido de cómo apreciamos esa relación, de lo contrario, mostramos desprecio frente a los demás.

Te invito a que escuches la siguiente información...



En Cecreto estamos comprometidos con las relaciones humanas y en la forma en cómo podemos construir mejor esos vínculos de amor.


Sufres por amor?

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Ana Giorgana
Terapeuta y
Coach en calidad de vida emocional

miércoles, 22 de febrero de 2012

Relaciones destructivas

Relaciones tóxicas
codependencia
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RELACIONES DESTRUCTIVAS by cecreto

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martes, 21 de febrero de 2012

Relaciones tóxicas es posible superarlas?

Es una realidad que las relaciones tóxicas se encuentran por todos lados y son una constante en la psicoterapia.
Estas relaciones que intoxican pueden ser con cualquier persona de nuestro ambiente, aunque las mayores quejas se encuentran en relación directa con las parejas.
Las quejas van y vienen en este sentido. ¡No puedo más! Pero tampoco hago nada para salir de esa situación. Las relaciones tóxicas enferman el alma, la vida y el corazón.
Pero:
¿Qué no será que nosotros también alentamos esa forma de relación?
¿Cómo puede identificarse una relación tóxica?
Te interesa saber más, ve al siguiente enlace.
Ana Giorgana
www.cecreto.com

CeCreTo-Centro de desarrollo humano y personal

Escucha el audio sobre relaciones destructivas

viernes, 6 de enero de 2012

El amor no tiene por qué doler: Reconocer una relación destructiva

En cierto sentido la cultura del sufrimiento alienta a los amores llenos de dolor, de pasión y de sufrimiento. Basta con ver los programas de televisión y la vida de los famosos en el cine, todo es sufrimiento, problemas para consolidar una pareja, violencia y agresiones.

Todas las personas que llegan a la consulta se duelen y conduelen por su desgraciado amor. 
Lamentablemente no se dan cuenta que ellas también participan y ponen el acento en relaciones conflictivas y abusivas. "Creen y esperan que su pareja cambie, y según dicen, entonces serían felices y no tendrían problemas"

El primer punto es que no logran mirarse a sí mismas y darse cuenta en dónde se encuentran sus carencias, sus exigencias, sus modos de amar y de depender. No reflexionan acerca de sus actos, de su vida, de sus dolencias, por el contrario, son reactivas y apuestan su vida emocional, física y espiritual al comportamiento de su pareja.

Existe como en el ciclo de la violencia, un ciclo del dolor que se encuentra emparejado a la mismas condiciones de sufrimiento. El ciclo del dolor se instaura en parejas que no logran resolver sus conflictos y que se ven a sí mismas como una extensión de la relación de pareja. Por tanto, como se encuentran ligadas por hilos invisibles a sus parejas, todo lo que suceda en la vida de las mismas las afecta y las puede llevar incluso al suicidio.

El ciclo del dolor se va instaurando poco a poco en la vida en pareja. Las agresiones, descalificaciones o indiferencias empiezan a subir de tono en el día a día. A medida que la intimidad se hace más intensa, también parece que el ciclo del dolor es un encuentro en este aspecto de la pareja.

Los ciclos dolorosos cuando se instalan es difícil pararlos, algunas parejas de acuerdo a su madurez, logran comprenderlo y estar alertas y asumirlo y afrontarlo. Otras por el contrario, se quedan detenidas ahí y no pueden dar un brinco para comprender, reaccionan, se asustan y cuando se dan cuenta ya están otra vez, en el dolor, en la agresión, en la humillación y en el desencuentro.

Estos vínculos dolorosos requieren de una intervención de un especialista, las señales siempre existieron desde el noviazgo, pero en aras del amor y del enamoramiento no se le dieron la justa dimensión. Por el contrario, se disculpaba el comportamiento del otro. Se justificaba su violencia, se le veía como una persona que necesita cariño y entonces, más se le daba la comprensión y el aprecio, y entonces, relaciones más abusivas.

Por tanto el ciclo del dolor en la pareja se instaura y tiene fases:
1.- una tensa calma ronda la relación.
2.- Se inician las críticas verbales, humillaciones.
3.- Explosión de la agresión: gritos, pleitos, golpes, moretones y el alama desgarrada.
4.- Disculpas: "no volverá a ocurrir, perdóname".
5.- Para regresar a la tensa calma y de nuevo se inicia el ciclo.

Por supuesto que son relaciones disfuncionales, abusivas en el sentido físico, económico, sexual y social. Si te encuentras en una relación de esta naturaleza consulta un especialista, infórmate sobre el tema, acude a talleres. No postergues más tu recuperación ya sea que decidas seguir con tu pareja o no.

En Cecreto contamos con todo tipo de recursos para que comprendas la experiencia de vida en relaciones de esta naturaleza.

Gracias por leerme, mi misión es la calidad de vida emocional y su impacto en lo social.

Escucha nuestras entrevistas en diferentes programas de radio

jueves, 22 de diciembre de 2011

El amor Obsesivo

El amor obsesivo se alimenta del rechazo.
A mayor rechazo e indiferencia mayor apego.
Un pensamiento constante y asfixiante acerca del otro que ya no quiere estar con nosotros, pero insistimos como una verdadera enfermedad del alma y del amor.
Ana Giorgana

CeCreTo-Centro de desarrollo humano y personal

martes, 18 de octubre de 2011