Cuando el divorcio o la separación tocan la puerta...

Cuando el divorcio o la separación tocan la puerta de su existencia el alma queda suspendida en el dolor, las expectativas y el desamor.

No importan las razones, al final el proceso de la separación es el mismo. Un duelo a transitar como otra pérdida en nuestra vida.

Divorciarse o separarse de una persona significativa implica un rompimiento hasta con la propia identidad.

Por ello, es necesario, darse un tiempo de reflexión, para andar de nuevo el camino, a pesar de lo doloroso o complicado que pueda ser el proceso.

En las separaciones y divorcios todo se derrumba la identidad, la autoestima y una sensación de vacío domina el cuadro.

Te comparto algunos artículos:

Divorcio y separación en la pareja:  El divorcio y la separación son una consecuencia que nos llevan a tomar la decisión de estar lejos de la persona.  Es un proceso que nos lleva a decidir un cambio de vida. leer más

El divorcio y la separación son una decisión psicológica: Toda separación o divorcio son una ruptura de las emociones y sus consecuencias cambian para siempre la vida de las personas.  Leer más.

El divorcio es una ruptura y por tanto es necesario transitar un proceso de duelo.  Leer más.

Terapia Psicológica para superar el divorcio: la terapia es una oportunidad para enfrentar los duelos, miedos, dolores y sinsabores que dejan las rupturas, y más, cuando existen hijos a los que tenemos que acompañar.  Leer más.

Y, como siempre, algunas historias de nuestro blog:

Mi vida cambió totalmente, a raíz de mi divorcio.
Mireya me pidió el divorcio.

Cómo Superar la Dependencia emocional y ser feliz.

Cerrar ciclos en la vida es una necesidad, sobre todo, cuando hemos sufrido una ruptura.

Ana Giorgana
www.cecreto.com

Gracias, gracias, gracias por ser parte de este proyecto

 

Mi amor por ti no tiene límites...

Historias Reales de Parejas Reales...

Los límites del amor tienen que ver con nuestra infancia, con nuestra experiencia de vida y con aquello que permitimos que el otro haga o deje de hacer hacia nuestra persona. El abuso es una condición que traspasa cualquier límite, la violencia, el abandono, el desamor, la humillación



La vida de Úrsula se ha empañado desde su infancia. Vivió en una familia donde el abuso y la falta de límites entre su persona y el grupo familiar eran prácticamente inexistentes. Los padres los consideraban a todos igual, además de que cada una de sus hermanas tenía que acatar las ordenes sin poder negociar o por lo menos quejarse.

Úrsula ha sido una mujer entregada a todo lo que hace. La han enseñado que el compromiso es lo más importante. El amor al otro. Atenderlo. Dar todo por amor es uno de los valores más importantes en su hogar.  No importan sus necesidades, gustos, sentimientos o disgustos lo que tiene que ser importante es tener la capacidad de resolver los problemas de otros. Infancia y elección de pareja

Así Úrsula llega a su relación de pareja dando un amor sin límites.
Llena de ilusión de poder compartir con alguien una vida de fantasía.
Viviendo una vida para su pareja.
El problema es que con tanto amor y sin límites ella siente que se ha quedado sin nada.
Se siente sola, vacía y hueca.
Su vida misma depende de su pareja.

Úrsula llega a pedir ayuda psicológica porque dentro de su matrimonio todo parece ir bien, pero ella, se siente desolada y sin rumbo. Vive para su pareja y nada más.

En la terapia ha logrado rescatarse poco a poco e ir tomando sus propias decisiones y aumentar su estima personal.

Si vives una situación así, tal vez, requieras como ella, revisar tus formas y maneras de amar para contar con una mejor calidad de vida.  

Úrsula ha ido logrando superar su dependencia emocional que la tenía totalmente sumida en una depresión por lo que su autoestima estaba muy deteriorada.

Cómo Vencer la Dependencia emocional es nuestro libro estrella

Ana Giorgana
Terapeuta 
www.cecreto.com. . 

Mi pareja me agrede y siempre dice que no es verdad...

Historias Reales de Personas Reales...

Vivir al lado de una pareja pasivo agresiva es un tormento porque siempre estamos mal, lo hacemos mal, no percibimos bien, estamos locos o no somos aptos para las bromas.  Generalmente este tipo de relaciones generan una gran dependencia emocional. Nos confundimos no sabemos si estamos en lo correcto o no. Todo se da bajo una sombra y una lupa de manera que sus argumentos siempre serán de negación.

Magnolia vive en una desesperación permanente sabe que algo pasa en su relación de pareja pero no entiende qué es aquello que tanto le molesta. 

Todo el tiempo se siente agredida por su pareja pero él lo niega rotundamente.

Sus agresiones son pasivas. Tienen que ver con su persona, con su forma de arreglarse, con su manera de decir las cosas, hiriendo sus sentimientos, y además, poniéndola en ridículo delante de las personas. Sin gritos, sin pleitos.

Su pareja solo suelta un comentario que la deja helada y ella no sabe cómo reaccionar. La deja de una sola pieza, sin habla.

Ella llora y se desconsuela se esfuerza por hacer las cosas lo mejor posible. Él siempre encuentra algún detalle para hacerla sentir mal.

Este tipo de relaciones generan una gran dependencia emocional y por ello te invito a que te informes sobre estos temas en mi página www.cecreto.com

Ana Giorgana

La dependencia emocional y sus estragos

Ileana se encuentra envuelta en una adicción amorosa...

Historias Reales de Personas Reales...

En mi sitio web Cecreto he hablado sobre diversos temas en relación a la adicción amorosa y la dependencia emocional.  En uno de mis artículos hablo sobre los juegos que se muestran en relaciones tóxicas.

Uno de ellos es el control, el chantaje y la indiferencia Ileana se encuentra inmersa en esos juegos destructivos que la llevan a contar con una vida llena de frustraciones y que incrementan su adicción amorosa o dependencia emocional.

Ella sabe que ya no es posible vivir en esa relación. Los chantajes de Mauricio cada día suben de tono. Le pide que no lo deje, que no haga nada sin él, se siente culpable por dejar a Mauricio para ir con sus amigas, para ir a trabajar y él siempre la asedia en su vida diaria.

Mauricio tiene un negocio de ventas lo que le permite contar con tiempo libre para sus actividades. Ilena por el contrario, tiene un horario. Él desea que ella se salga de trabajar y que se incorpore a su negocio.

Por tanto ante la negativa de ella, él la hace sentir culpable, también la descalifica, la agrede y la humilla.  Ileana lo quiere pero su manera de tratarla y de asfixiarla ya ha sobrepasado cualquier límite.

En un inicio ella pensaba que se trataba del gran amor que Mauricio le profesaba.

Se sentía muy complacida de que Mauricio quisiera estar siempre con ella.

Se sentía muy enamorada.

El amor ahora se ha vuelto una adicción para ambos, la culpa sobre todo domina su relación.

Ileana nos cuenta en su historia que su padre nunca estuvo presente en su vida. Viajaba todo el tiempo y se ausentaba de casa por temporadas largas. Cuando conoció a Mauricio pensó que tal vez ahora era su oportunidad de vivir cerca de un hombre que la amaba. Su necesidad la llevo a depender en mayor medida de su aparente amor por Mauricio.

Ahora las cosas han cambiado ella decidió ingresar a una terapia, cursos y talleres.

Ha buscado ayuda porque entiende que su estima personal está muy baja.

Poco a poco ha ido recobrando sus ganas de vivir.

La depresión frente a su dependencia emocional ha sido un factor que le impedía salir de sus situación.

Ahora se encuentra en franca recuperación, el primer punto que tratamos fue el de la abstinencia, es decir, dejar de reaccionar a todo lo que Mauricio le dice, le hace o la critica.  En su lugar ha empezado a contar con un nuevo proyecto de vida.

Mauricio ha incrementado su control y chantajes pero ella se ha sostenido gracias al apoyo de la terapia y también porque diariamente trabaja en el ejercicio de poner límites y de las técnicas que lleva en el libro de Cómo Superar la Dependencia Emocional.

Ana Giorgana        

Terapeuta experta en dependencia emocional.

www.cecreto.com

Cómo Superar la Dependencia Emocional es una gran oportunidad de crecimiento.

Terapia de pareja       Terapia en Línea         Terapia de parejas   Terapia individual   

Todos los materiales electrónicos de Cecreto y Ana Giorgana se sustentan sobre la base de la psicología, el psicoanálisis, la terapia Gestalt.Visita nuestra sección editorial

Nuestra misión es contribuir con la calidad de vida emocional y contamos con un material estrella sobre cerrando ciclos

Entre a terapia porque mi pareja es violenta e infiel...

Historias Reales de Personas Reales...

Sí en tu pareja existe violencia, infidelidad, abandono, desprecios, faltas de respeto, no cumple con los compromisos, padece de celos irracionales, te deja de hablar por varios días o meses, además de que quiere ejercer control hasta en tu manera de vestir, seguramente no la estás pasando tan bien y estás cuestionando: sí de veras, será ¿Hasta que la muerte nos separe?

Marina decide entrar a terapia porque no sabe cómo salir de una relación destructiva y violenta.
Cada vez que ella trata de hablar con su pareja él se enoja, se muestra irritable y se torna violento.
Ella se encuentra paralizada lo cual es una de las características de una persona que padece una relación violenta.
El deterioro de su relación de pareja es notorio.
Vive una relación desigual.
Él tiene el poder de todo en la vida en pareja.
Ella asustada y con una estima personal en muy baja no sabe cómo poder salir de esta relación destructiva y violenta.

El fin de semana pasado él no llegó a dormir, es un hombre que abusa del alcohol y no tuvo el mínimo compromiso de avisarle. Ella finalmente decidió abandonar el hogar de la relación de pareja.

Ahora él la busca, desea volver con ella, le ruega, la asedia, la busca en su trabajo.
Ella se ha mantenido. Afortunadamente tiene un departamento cerca de la casa de una amiga y ahí se ha ido a vivir.  Una de las ventajas de Marina es estar cerca de una persona que la pueda ayudar en cualquier momento que pueda estar en riesgo.

Mariana le ha dicho que no quiere volver. 
Marina le ha puesto como condición que él ingrese a una terapia de parejas.
Marina se ha decidido y eso es lo más importante.

Estamos trabajando sobre la forma de Cómo Superar su Dependencia Emocional.

Su adicción amorosa requiere trabajar un tiempo largo en la terapia.
Su pareja está lleno de angustia ante la separación y ahora se muestra como una persona que es capaz de cambiar, pero por supuesto, que él está muy vulnerable, pero en el momento en que ella admita en este momento regresar, volverán a lo mismo.

Marina a solas ha comprendido que su vida merece ser mejor.

Por tanto, también ha entrado a nuestro programa de entrenamiento sobre Liderazgo para mujeres.

Ana Giorgana
www.cecreto.com

Terapia de pareja       Terapia en Línea         Terapia de parejas   Terapia individual   

Todos los materiales electrónicos de Cecreto y Ana Giorgana se sustentan sobre la base de la psicología, el psicoanálisis, la terapia Gestalt.Visita nuestra sección editorial

Nuestra misión es contribuir con la calidad de vida emocional y contamos con un material estrella sobre cerrando ciclos

Cómo logré salir de mi adicción amorosa

Historias Reales de Personas Reales...

Joaquín es un hombre muy inteligente, ganador en todo pero tratándose de amores no siempre las ha tenido consigo. Joaquín comenta que su vida se convierte en un remolina de descontrol cada vez que entra en relación con alguien de manera seria y comprometida.

Desde hace dos años sostiene una relación con una chica que por demás lo humilla, lo lastima, lo agrede y sobre todo lo ignora la gran mayoría del tiempo. Parece que mientras más lo rechaza más se encuentra ligado a ella.

El rechazo cuando se está enamorado genera una obsesión importante por el ser amado. Joaquín adoraba a su chica. Ella lo utilizaba, cada vez que se sentía triste o con necesidad de verlo, le llamaba y él siempre estaba dispuesto. Ella lo quiere, pero Joaquín la necesita para vivir como una droga.

Si no la ve o la busca padece una gran ansiedad. Han terminado varias veces, él siempre está dispuesto a dejar a sus amigos, a decir a todo que sí, a verla saliendo del trabajo, a renunciar a sus comidas familiares y a los planes con sus amigos con tal de estar con ella.

Ella por supuesto que siente que es obligación de Joaquín acompañarla a todos lados y cubrir todos sus caprichos, él accede, la ama.  El colmo de esta situación y por la cual Joaquín busca terapia psicológica es porque hace algunos días se citaron para verse en un café, pasaron dos horas, él esperó y ella nunca llegó.
La busco en el celular y no le contestó. Fue a su casa y nadie sabía de ella, sus amigos no le contestaban.

Intentó todo para encontrarla, después de algunos días se enteró que ella se había ido fuera de la ciudad y había conseguido un trabajo en una playa de sus país. Jamás le volvió a tomar la llamada, lo borró de las redes sociales y se esfumó para siempre. Finalmente se dio cuenta que siempre le sucedía lo mismo con todas sus parejas siempre tenía una fuerte dependencia emocional.

Julián cayó en una fuerte depresión y ansiedad. Trató de recuperarse pero todo lo que hacía fue inútil más se sumía en un proceso depresivo. Finalmente investigando en Internet dio con uno de los libros de mi autoría:
Cómo Superar la Dependencia Emocional.

Ha trabajado intensamente en su estima personal y ha logrado recuperar su dignidad personal.


1.- Aceptó que tenía un problema de dependencia con su novia.
2..- Buscó ayuda.
3.- Se sometíó a un régimen disciplinario para vencer sus emociones y patrones destructivos.
4.- Entró a psicoterapia.
5.- Formuló un proyecto de vida que cumple todos los días.

Logré recuperarme porque me decidí y comprometí conmigo mismo y con mi recuperación, ahora, vivo más en paz conmigo y con el mundo.

Otra historia similar: Manuel está enfrascado en una relación patológica y destructiva

Ana Giorgana
www.cecreto.com

Es que mis papás se divorciaron...

Historias Reales de Personas Reales...

Eleonora considera que cómo sus padres se divorciaron ella tiene muchos problemas con su pareja. Será de verdad esa situación?

Será que por el solo hecho del divorcio de los padres una persona tenga tantos problemas con una pareja. Seguramente existen una serie de situaciones internas que Eleonora no ha podido resolver desde su niñez y en su propia biografía.

Pero sería tan aventurado como decir: "todos los hijos de padres divorciados tendrán problemas con sus parjes".  Lo cuál puede ser medianamente cierto. No es el hecho del divorcio de los padres en sí, sino cómo Eleonora enfrentó esa situación.  También existen personas que sus padres nunca se separaron y tienen problemas con sus parejas.

Lo que quiero decir que el divorcio de los padres puede ser uno de los factores que estén afectando la manera en cómo Elenoara se relaciona con su pareja, pero no es el todo, existen otros factores: la separación, su proceso de vida, su personalidad, sus necesidades y las huellas que existen de su infancia. Infancia y elección de pareja es un condición pero no es determinante, si uno está dispuesto a salir de ese lugar y yo propongo siempre la terapia de pareja o individual

En las relaciones de pareja se reviven las diferentes huellas infantiles por la cualidad de la relación, algunas de ellas son:

la huella de abandono.
La huella de traición.
La huella que se transforma en celos incontrolados.
La huella del desamor.
y por último, la huella del rechazo. Todos estos artículos los puedes encontrar en www.cecreto.com

En mi libro Cómo Recuperar la Confianza en el amor: Heridas y cicatrices en la relación de pareja hablo extensamente de cómo estas huellas pueden afectar nuestra vida en pareja. En este material también tienes la oportunidad de estar en contacto con consultas privadas.

Ana Giorgana
www.cecreto.com