Sabías que la vida en pareja no solo depende del amor?

Ana Giorgana

Terapeuta

Coach en temas de calidad de vida emocional

Nos han enseñado que amar a una pareja implica sufrimiento y dolor.

Qué el amor todo lo puede, pero a veces, el amor no puede con todo lo que le pedimos y le exigimos.

El amor es un concepto abstracto que nada tiene que ver con la vida en pareja. Vivimos engañados en lo referente a las relaciones amorosas.

El amor es producto de la cultura y del aprendizaje. Nuestras formas de entender el amor están en relación directa con lo que hemos aprendido en la infancia y con lo que se espera en la sociedad en la que vivimos.

El amor y su expresión están también en relación directa con nuestra estima personal, con los límites que nos imponemos y con el valor que le damos a nuestra pareja.

No se por qué estoy tan afectado?

Historias Reales de Personas Reales...

Yo terminé la relación. Yo fui quién decidió no seguir. Yo ´puse fin a esta situación desgastante con Andrea, pero me siento muy afectado, y no se ¿por qué?

La relación se volvió desgastante después de diez años, pero siento que no puedo seguir sin ella, no estoy seguro es Andrea, sí es un estilo de vida o sí fueron demasiados años en esta situación.

Yo la amaba con todas mis fuerzas. A ella, nunca nada la satisfacía, estaba enojada todo el tiempo. Sus quejas y malos modos acabaron por terminar con la relación.  Sus exigencias sexuales, materiales y sociales me llevaron a tomar decisiones de ruptura.

Siento que puse todo y que ella no se esforzó en nada en lo referente a la relación.

La intimidad de Raquel...

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Raquel está muy desconcertada porque aparentemente su relación de pareja es muy saludable y armónica ante la vida de los demás.  Sus amigas la envidian de tener como pareja a ese hombre tan apuesto, cariñoso, atento y muy sociable.


Raquel sabe que esto es verdad en parte. Ella conoce bien quién es Andrés. En la intimidad, en su vida a solas. Él es un ser enigmático. Callado. Solitario y hasta cierto punto hiriente y despreciativo con ella.

Raquel es descalificada en sus opiniones. Él se irrita demasiado fácil. Estalla en cólera por cosas insignificantes y es egoísta. No le gusta que ella toque sus cosas. Se molesta si ella lee primero el diario. Está todo el tiempo criticando su forma de vestir.

Lo volví a perdonar...

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Estaba decidida a decir que nunca más lo volvería a ver, pero de pronto me asaltaron las dudas y el enojo.
Llena de confusión y de tristeza como siempre le hago y de nuevo lo volví a aceptar.


Yo me mantuve firme algunos días después de sus llamadas. No quería verlo, me hice la "interesante", pero al final decidí darle otra oportunidad.


Fue una oportunidad que ahora me arrepiento porque volvimos a lo mismo o peor.


- Fallas en el compromiso: me dice que llega y nunca está a tiempo.
- Tiene demasiado trabajo.
- Sus amigos son lo más importante.
- Sus enojos y rabietas cuando está conmigo.
- No deja sus compromisos.
- Ha sido infiel varias veces.


Pero lo volví a perdonar, pero en esta ocasión, la violencia verbal y psicológico no tuvo igual. Es como si me castigara por haber vuelto con él. 


Todos estos detalles llegan a mi como testimonio de la carta de Alicia. Está desolada. Llegó al punto que al salir de una cena: él la maltrato verbalmente, la insultó, le dijo que solo quería probar que volvería con él pero que en realidad no la quería nada.


Solo había sido una prueba para que se convenciera de que a él nadie lo deja porque sí.


La conducta de Alfredo es una forma machista, misógina y egoísta de vivir las relaciones. Alicia lo hirió profundamente al cortar con su relación y ahora, el  tomado el bastión de la venganza. 


Una venganza destructiva y formada en el ciclo del dolor. En mi libro: Cuando el amor en pareja se convierte en dolor, jusstamente hablo sobre este tipo de ciclo que se activa de manera inconsciente y que es altamente peligroso para la vida en pareja.


Desde hace una semana Alicia decidió entrar a psicoterapia mediante la magia de la tecnología. Lleva terapia en línea y ahora se encuentra ligeramente más clara, pero sobre todo, decidida a recuperar su estima propia y valor personal.

El amor lo puede todo...

El amor lo puede todo es uno de los grandes mitos y falsas creencias de la vida en pareja, por supuesto, que el amor puede muchas cosas. Por amor luchamos por una causa, por amor tenemos a nuestros hijos, por amor tenemos grandes éxitos.

También por amor nos juntamos en pareja y deseamos formar una vida en común, realmente el sentimiento del amor es uno de los más agradables que existen en la vida, sin embargo, también por amor, las personas, y especialmente en pareja, se sostienen una serie de relaciones que nada tiene que ver con la vida amorosa, y mucho menos, con la relación de pareja.

Cuando una persona vive con la creencia de que el amor lo puede todo es capaz de tolerar las situaciones más contradictorias, más aberrantes, más dolorosas en aras del amor. Vivir en la creencia de que el amor lo puede todo, lleva entonces a establecer relaciones que pueden caer en:

1.- Codependencia, es decir, dejar de vivir la vida propia para hacerse cargo de personas enfermas, con adicciones o bien, sometidas a vidas que desean controlar y no logran controlar nada, ni sus propias vidas.

2.- Relaciones Tóxicas, este tipo de vínculo, se encuentra relacionado a situaciones en las que aún cuando ambos miembros de la pareja sufren, se hacen daño y están inmersas en relaciones peligrosas y de riesgo, pero sin embargo, siguen juntas porque no pueden " vivir el uno sin el otro".

La historia de Blanca con un narcisista...

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Blanca como su nombre lo dice es transparente en todos los ámbitos de su vida. Es una mujer dedicada y muy exitosa en su trabajo y en todo lo que le confiere, es una mujer con gran éxito profesional y social, pero cuando se trata de su relación de pareja, ella parece más obscura que su propio nombre.

Los hombres que le atraen son aquellos que tienen marcados rasgos narcisistas: divertidos, llenos de vida, con una sonrisa en los labios, seductor y encantadores. El problema es que siempre está en el filo de la navaja porque en el fondo ella siente que merece algo mejor.

El problema de Blanca es que se desdibuja frente a sus deseos y necesidades y se entrega por completo a lo que su pareja, por supuesto, narcisista le pide, le demanda y cree y piensa que mientras más satisfecha esté su pareja, más estará comprometido con ella.

En una relación funcional esta situación sería lo deseable, pero Blanca está en un relación con un hombre narcisista, esto quiere decir, que solo él es el importante, solo él tiene que tener la atención, solo él tiene que ser admirado y reconocido en todos los sentidos.

Y CUANDO DIGO TODOS, SON TODOS!

Blanca se siente llena de ira reprimida: ¡Lo ha dado todo y no obtiene lo que necesita y quiere!

Claro que Blanca se esfuerza, quiere e intenta, pero las demandas de su gran amor narcisista son demasiadas, para ella, eso no es problema está dispuesta, el gran problema es la falta de reconocimiento, la ira de su pareja porque NUNCA NADA ES SUFICIENTE.

Y Blanca vuelve a su mundo interno y no logra entender cómo puede sentirse tan tonta, con una superiodidad frente a ella cuando es tan exitosa, pero en su mundo afectivo siempre está pendiente de su pareja.

La vida con un hombre o una mujer narcisista siempre se torna en un gran dificultad y una sensación de vacío en el alma, en la existencia y en el corazón.

Vives con un narcisista?
Estás involucrado con una pareja egoísta?
Te sientes confundido, paralizado y lleno de ansiedad?

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La vida es una experiencia individual...  

Así parece y todos estamos de acuerdo, pero No!

Nos movemos de acuerdo a lo que dicen los otros. Es más importante lo que los demás puedan pensar, hacer o decir y entonces dejamos de lado nuestra propia existencia.

Vivimos aferrados a nuestra tragedia de relaciones con los padres, con los hijos, con la pareja, en fin, estamos tan atentos de los demás que olvidamos nuestra propia esencia, nuestro ser y así vamos por el mundo deseando y queriendo vivir en plenitud sin darnos cuenta que estamos alejados de nosotros mismos.

Al final un gran vacío se apodera de nuestros días, de nuestras noches y de nuestra alegría y plenitud. Creemos que la vida “es así”, que no hay remedio y nos atrevemos y aventuramos a desdibujarnos y vamos por la existencia dormidos sin poder respirar.

Ahogándonos en nuestro propio malestar...

La vida es una experiencia individual es tomar conciencia de nuestra responsabilidad para construir nuestra propia realidad.

Pero para ello, necesitamos cerrar ciclos y experiencias del ayer, de antier, de en la mañana y solo centrarnos en el hoy.

El momento presente es el único camino que nos permite tomar acciones tanto para construir una vida más placentera o para destruir nuestro AHORA con quejas y mayores sufrimientos.

La vida es una experiencia individual es un tema que se trata con mayor profundidad en mi libro:

Cómo Enfrentar los Duelos y las pérdidas. Cerrando ciclos en la vida: un camino hacia la libertad emocional.

Si de verdad estás interesado en darle un mayor sentido a tu vida, sería conveniente que visitaras nuestra editorial.

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