Las historias llegan todos los días y con historias de personas muy reales...

Me siento muy agradecida con todas y cada una de las personas que han enviado sus historias. Lo que me preocupa es sólo una situación. La gran mayoría de ellas, busca en cierta forma, consejos, tips y cierto alivio en sus condiciones de vida.
Llama mi atención cómo "todas quieren y desean un cambio en su vida", pero en realidad, cualquier cambio, sobre todo, a nivel psicológico, requiere de una transformación de las formas y maneras de comportarnos, creemos y pensamos que estamos así porque el otro, nuestra pareja, es el causante de nuestros males.
Nada más alejado de la verdad, si queremos cambiar, sí queremos modificar nuestras circunstancias de vida. Requerimos repensar, reflexionar, darnos cuenta de cómo nosotros participamos en lo que estamos viviendo, de lo contrario, es difícil poder realizar un cambio en nuestras vidas.
Es decir, si en mi historia, Yo tengo una huella de abandono, de rechazo o de injusticia necesito conocerla, reconocerla, y además, hacerme cargo de responsabilizarme de ello.
Nuestra historia de vida, cualquiera que haya sido, es la nuestra, por tanto, tenemos que estar atentos a nuestras carencias, necesidades, gustos, disgustos, encuentros y desencuentros, solo se encuentran en nuestra existencia.
Por tanto, en tanto adultos, no solo tenemos sino que debemos responsabilizarnos de ello, y sanar lo que nos corresponda.
La pareja, es el mejor espacio para cobrarle todo lo que nos pasa o hemos vivido. Y es ahí, donde se ponen de manifiesto nuestras vidas psicológicas.
Por tanto, no busquemos curas, ni consejos, ni tips, mejor transformemos nuestra vida, de lo que tengo a lo que quiero o necesito Ser.
Gracias por leerme, te invito a que sigas enviando tus historias, realmente las aprecio y las valoro.
Mi misión es la calidad de vida de vida emocional y su impacto en lo social.
Te invito a que entres a mi sitio
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Los límites de la cólera y el perdón: Clarisa Pinkola Estés

Desde el punto de vista de la autora, no es bueno ni malo perdonar, solo que las consecuencias de cualquiera de las elecciones se enraízan en lo más profundo de la psique.

Sanar significa:

" hablar de nuestra verdad, decirla a los cuatro vientos, no sólo hacer referencia al pesar y al dolor sino también a los daños, a la cólera y a la indignación y dar voz a los sentimientos de expiación y venganza"

Existen 4 niveles que se tienen que tomar en cuenta en el proceso del perdón:

• Apartarse: dejar correr. Es necesario tomar un tiempo de distancia para lograr sanar. dejar el asunto, a la persona y la infelicidad cuantas veces sea necesario. Apartarse significa volver a escribir, retomar la vida y estar en condiciones como decimos en Cecreto:  Construir un Proyecto de vida personal. Es la mejor solución sana, aceptable y saludable.

• Tolerar: significa estar dispuesta a no castigarse por lo ocurrido. Tolerar la situación quiere decir tener paciencia y éste es uno de los grandes bálsamos para llegar al perdón. También significa estar a la altura desde la leve irritación hasta la cólera misma.

• Olvidar: arrancar de la memoria, negarse a pensar, en otras palabras soltar de la memoria y liberarse. Negarse a aceptar de nuevo en la vida las malas condiciones y los recuerdos dolorosos. Olvidar es un esfuerzo que requiere de actividad no de pasividad. Olvidar significa borrar para siempre las emociones desastrosas. Afirma esta profunda autora con gran profundidad y sencillez.
  
• Perdonar: Al perdonar la cólera se ha disipado. Comprende y sigue adelante. No desea volver la vista atrás. Es libre entonces de ir a dónde quiera y con quién quiera y entonces, es capaz de volver a amar con toda su intensidad.

El proceso es inevitable si vas en pos de tu recuperación. Es mejor la expresión de la cólera para dar paso al perdón.

El perdón es un acto liberador de energía y de fuerza. No guardes tu cólera, tu ira y tu humillación y vuela y corre para sanar esas heridas de tu alma, de tu espíritu y de tu corazón.

Gracias por leerme mi misión es la calidad de vida emocional....

Ana Giorgana

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