Jaqueline no puede controlar sus celos...

Historias Reales de Personas Reales...
Jaqueline no puede controlar sus celos y sus ataques de rabia para Leonardo.
Todo acto es una forma de sospecha.
Ella duda hasta de su propia sombra.
Y por supuesto, que esto lo lleva a su relación de pareja, a "pie juntillas".
Ella solo espera una conducta, un movimiento, un mensaje en el celular para dudar.
Una gran cantidad de problemas de pareja se debaten porque no se tienen confianza. Pero no es que tengan confianza en sus parejas, sino por que no se tienen confianza en su propia persona.

Soy un experto en que mis parejas me dejen plantado...

Historias reales de personas Reales...
Juan José escribe porque todas los intentos de pareja que hace, acaban en lo mismo, primero sí, sí, sí. Y al final, por una u otra razón siempre lo dejan plantado.
María no le avisó que no llegaría.
Estela prefirió una cita con sus amigas.
Mercedes se le olvidó que tenía un compromiso con él.
Al final, él se queda solo y muy triste y desolado.
Esta historia se repite una y otra vez en su vida.Claro que se repite. Juan José no ha caído en la cuenta que es un hombre que es capaz de esperar horas y horas hasta que la chica en puerta esté dispuesta a salir con él.
No respeta su tiempo.
No reclama.
No se enoja.
No cuenta con una buena autoestima de sí mismo.
Y por supuesto, que elige mujeres que no aprecian su presencia.
Pero cuál es la forma de salir de esto?
Cómo lograrlo?
Reflexionando y entendiendo por qué Juan José busca mujeres que en el fondo lo rechazan.
Y regresar a sus modelos y patrones de la infancia.
No existe otra alternativa.
Saber qué hace él para ser tan víctima de mujeres que no toman en cuenta su galanteo.
Gracias por leerme, mi misión es la calidad de vida emocional.
Ana Giorgana.
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La herida de rechazo
La herida de traición
La herida de injusticia

Amores que destruyen...

Amores que destruyen...

En el momento en que el sufrimiento se apodera de la vida afectiva. 

El vínculo que es lo que sostiene a la pareja, ya se ha fragmentado, 

además, se tiñe de una sensación depresiva, estresante y un aire 

de cólera silenciosa toma lugar.

Pareciera que lo que los mantiene unidos, es ante todo, el temor a la solead.

Pero no hay experiencia más dolorosa, que vivir la soledad en pareja. 

Las relaciones sexuales son nulas, los intercambios son indiferentes, 

el ánimo es depresivo. El gozo y el placer brillan por su ausencia. 

El sentido del humor no aparece por ningún lado.

¿Por qué, entonces seguimos preservando una 

relación que se encuentra tan fracturada?

Ana Giorgana

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Siempre existen alternativas para amores más sanos y constructivos.
En mi libro Cómo recuperar la confianza en el amor, hablo de esos y otros temas.
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Aprende a decir no...

por Ana Giorgana en

Es necesario aprender a decir no en las relaciones humanas, pero específicamente en las de pareja. Cuando creemos que ceder y permitir una serie de conductas nos van a llevar más a ser aceptados y queridos estamos en un gran error.

Uno de los factores que perpetúan la violencia es el silencio, esa incapacidad de no poder manifestar los sufrimientos, los dolores y los abusos.

Aprender a decir no es una forma de vivir más asertivamente la vida. Poner límites a aquello que nos hace daño, que nos causa enojo o que definitivamente lacera la autoestima y el orgullo propio. Y si no puedes, asiste a una psicoterapia...

Aprender a decir no es una cuestión que se tiene que aprender desde que somos pequeños, pero definitivamente vivimos en una sociedad que le da valor a la complacencia.

Al complacer como una necesidad permanente renunciamos a nuestra integridad y valor personal. 

Por tanto, para recuperarnos de una relación abusiva, agresiva, conflictiva, tormentosa, requerimos Basta no más! y sobre todo a decir No quiero esto. No te voy a permitir aquello. Y actuar en consecuencia.

Más vale decir no a vivir un infierno con las agresiones.

Gracias por leerme mi misión es la calidad de vida emocional…

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No puede ser que me hayas hecho, esto...

Por supuesto que si no conocemos bien la naturaleza humana, siempre vamos a tener expectativas respecto de lo que una pareja es o debería de ser. En este sentido nos sentimos desilusionados cuando una pareja es infiel, es celosa, muestra rasgos de abandono o incluso llega al desamor.
Por ello es importante estar alertas a lo que pensamos y creemos respecto de lo que una pareja tiene que ser.

Sexo Y Amistad En Pareja

Ninguno de los dos elementos es más importante en la vida de una pareja, sin embargo, los jóvenes, principalmente, parece que empiezan sus relaciones de pareja de un modo diferente.  Se lanzan a la sexualidad con un hombre o con una mujer, y después, quieren consolidar una pareja.

Vuélveme a querer es la historia de Johana..

Historias Reales de Personas Reales...
Johana solo concibe la vida a través de Carlos.
Y no quiere renunciar a él por ningún motivo.
El gran problema es que emocionalmente, él ya no tiene ningún interés afectivo en ella.

Amar o depender

Cómo Curar las heridas del amor...
Reseña escrita por:AnaGiorgana
Este es un libro que recorre el camino y las diversas etapas de la vida en pareja, en donde se establece que siempre existen "crisis". Y de una manera clara y sin tanta técnica se comprende cómo es que se dan las desilusiones en esta vida en común. La representación de los hijos y como se altera la vida de pareja con la llegada de un otro u otros en la dinámica familiar. Pasamos de ser pareja a ser familia. Aborda, así mismo, el crítico séptimo año que es vivido como una etapa de reflexión.

Emociones destructivas...

Reseña escrita por:AnaGiorgana

Es una obra que intenta comprender las emociones, y por qué se convierten para algunas en destructivas. Daniel Goleman intenta dar una respuesta desde la visión occidental y confrontando la idea desde la visión budista. De ahí los diálogos con la máxima autoridad, el Dalai Lama. La filosofía busdista establece que el sufrimiento y los conflictos interpersonales se generan por  los tres venenos, como son: la ira, la ansiedad y las falsas ilusiones. 

Chantaje Emocional...

Reseña escrita por:AnaGiorgana
Si en verdad me amas... ¿Cómo puedes ser tan egoísta?
Después de todo lo que hago por ti.
El chantaje emocional es muy frecuente en relaciones con personas inmaduras y con una psicología dependiente en la que son al mismo tiempo vícitimas y victimarios. Las técnicas más comunes de las personas que se encuentran inmersas en este tipo de vínculos son:

• Amenazas.
• Insultos.
• Descalificaciones hirientes.
• Juicios negativos.
• Explosiones de ira y rencor.

Vivir con una persona chantajista es pagar un precio mu alto, señala la autora, sin embargo, muchas personas no logran zafarse de ese tipo de vínculos destructivos.Y por supuesto, que el chantaje emocional cuenta con una estructura que es necesario reconocer: la exigencia, la presión, las amenazas, la obediencia y la reiteración.
Cada uno de estos aspectos toma forma y lugar en comportamientos que tienen a su víctima asustada y llena de cólera. Generalmente sucede en el silencio y en a puerta cerrada. Es decir el manipulador chantajista sabe muy bien cómo y dónde hacerlo.
Los chantajistas no siempre muestran su cara como tal, por tanto, Susan Forward hace una distinción de acuerdo a su manera de comportarse: El castigador; que puede ser: activo o pasivo o silencioso. El autocastigador. El chantajiste seductor, tema que yo he abordado con gran profundidad en las relaciones narcisistas, la postura de la autora coincide con aquellas personas que he descrito en diversos artículos.
Solo la confrontación. La valentía. Establecer límites y contar con una comprensión clara de esta dinámica podrá sacar a flote una relación destructiva y emprender un camino de recuperación, puesto que las personas expuestas a este tipo de vínculos generalmente padecen alguna forma de afectación en su estima propia.
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Los celos obsesivos de Adriana...

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Adriana está celosa en todo momento. Ella es una mujer muy atractiva pero duda siempre de sí misma. Por tanto es incapaz de sentirse segura de que su pareja le ame y sobre todo que se quede a su lado.

Quiero regresar con ella...

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Quiero regresar con ella, pero la realidad es que nuestra vida tiene rumbos diferentes.
Para mí, dice Raquel, él ya no me interesa, pero insiste. Antonio muere por regresar con ella, pero Raquel tiene dudas. Está temerosa y llena de miedos.

Él es muy agresivo y ella decidió abrirlo todo en las redes sociales...

Historias Reales de Personas Reales...
Monse está desesperada. Vive sola en una ciudad fuera de su familia. Se involucró con un hombre, encantador. Con el paso del tiempo, el se ha tornado: controlador, celoso, manipulador y se hace el aparecido en todos los lugares que ella frecuenta.

Ramiro se esfumó durante una semana de mi vida...

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Manuela está llena de dudas y de confusión. Pelearon el sábado por una tontería, sin embargo, no ha vuelto a saber nada de Ramiro, después de dos años de relación.
Ella lo busca en el chat, es más la canceló en facebook como sus contactos y no sabe nada de él.
Manuela por supuesto, que se dio a la tarea de buscarlo por cielo, mar y tierra. Los amigos de Ramiro le dicen que no saben nada de su existencia. Por supuesto que lo saben, dice Manuela, pero no quieren decirme nada!

La boda real...

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Todos hemos sido testigos de la boda que se celebró en Inglaterra con grandes transmisiones y comentarios respecto de la boda de los reyes y príncipes.
Parecía una historia de verdad!
Una de esas historias que todos quisiéramos vivir, alguna vez, en nuestras vidas.
Pero en la vida real con personas reales las cosas parecen muy distintas.
Blanca se casó el mismo día que se celebró la Boda Real.
Y por ello, en su imaginación estaban todos los elementos del romanticismo y del amor. Lo deseable en una pareja enamorada.
Pero para Blanca las cosas no fueron como en la tele.
Para empezar ella no estaba muy convencida de casarse. Edgar sí, él sentía que tenía un compromiso con ella después de diez años de novios, casi, casi como en la Boda Real.
Blanca por su parte está llena de temores y siente que ese amor y vida en pareja no va a prosperar. No por ella, según comenta - sino por él-.
El problema de Blanca es que se siente muy presionada por Edgar, por los padres de Edgar y por su propia familia.
En realidad, ella lo que quiere es gozar de la vida. Para ella estuviera bien si vivieran juntos un tiempo.
¡Pero no! se tienen que cubrir los protocolos y finalmente se casó.
Escribe a tan pocos días de la boda, que puedo sentir su desolación y tristeza por su decisión.
Nada tiene que ver con Edgar, todo tiene que ver con ella misma.
En realidad asumió un compromiso para el que no estaba preparada pero las normas sociales se lo impusieron y ella no fue lo suficientemente fuerte para mantener su decisión y voluntad.
No está enojada, solo que no sabe como manejar algo que no deseaba.
Pero quiere a Edgar y tampoco le gustaría perderlo.
Una situación nada fácil de tolerar...
Blanca necesita aclarar sus verdaderos deseos en la vida y saber si quiere vivirlos con Edgar o sin él.
Su gran problema es que no tiene claridad a pesar de que se llama Blanca.
Más bien se encuentra en una situación ambivalente, pero necesita resolver, tampoco es de urgencia, pero requiere tomar conciencia, tener claridad y ser honesta consigo misma y con Edgar y asumir las consecuencias de sus decisiones.
Blanca seguramente podrás estar a la altura de las circunstancias, no tienes que decidirlo hoy, pero siempre inclina los dados a tu favor en cualquier determinación en tu vida.
Gracias por enviar tu historia que seguramente va a enriquecer la vida de muchos...
Ana Giorgana
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Lo que Blanca y Edgar viven en este momento parece que sí es una verdadera boda real.

Rocío se recupera de su anorexia: que se desencadenó por su mala relación con Leobardo

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Hoy es un día muy especial porque Rocío sale de la clínica de recuperación en Anorexia por un "mal de amores"
Y por ello, he decido dedicarle este espacio en el que nos comenta:
" mi vida siempre estaba en función de Leobardo, él era un hombre encantador en todos los sentidos, sin embargo, siempre existió en la relación una exigencia a la perfección. Él quería que Yo fuera la mujer que no era, tenía que fingir y a una vida de gran disciplina, no era Yo, era un ente que siempre estaba a expensas de sus deseos, de sus ganas pero sobre todo, de sus ideales".
Por tanto Yo me exigía a ser mejor cada día, pero cada vez que lo intentaba, Leobardo siempre encontraba algo para mejorar.

Mi pareja no me deja trabajar y están a punto de decirme hasta luego...

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Maria José me consulta en este momento por teléfono, su jefe le ha dicho que no puede quedarse más en el trabajo. Iñaqui no la deja en paz. Se hace el aparecido en su trabajo. Arma revuelo cada vez que puede con su jefe y con las secretarias del lugar. Aún no ha sido el medio día y él ya llamó veinticinco veces a la oficina.El problema de Iñaqui es que no ha concluido sus estudios, su vida es inestable y tampoco trabaja. Pero María José, creyó que una vez que vivieran juntos, por supuesto, ella mantiene toda la casa y hasta al "pobre de Iñaqui, él estaría dispuesto a llevar una vida más ordenada.

Yo quiero contar mi historia porque de que se puede se puede...

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Ignacio llamó, mandó mails y está muy comprometido a que su historia se publique.

Vivió una infancia muy triste con carencias y sin amor. Huérfano temprano de madre. El padre trabajaba todo el día, siempre muy presente, pero muy ocupado. Un hombre ejemplar.

Pero al fin hombre, buscó después de muchos años a otra mujer. Esa mujer jamás tuvo hijos y descargaba toda su enojo y frustración en Ignacio y su hermana Concepción.

Llegó el momento de ir a la Universidad, el papá de Ignacio fue un hombre previsor y siempre tuvo en mente que la educación era lo único bueno que podía dejarle a sus hijos, así que los mandó a buenas universidades.
Ignacio comenta que es posible recuperarse de cualquier cosa en la vida, si uno tiene la convicción  y el temple para salir de una circunstancia de víctima.

Él dadas sus carencias afectivas, decidió que necesitaba una mujer cubriera diversas características.

Un día en sus ratos de ocio y de tristeza lo escribió en un papel, así jugando jugando. Y todos los días leía ese papel en donde plasmó todas y cada uno de los atributos de su pareja ideal.
Y antes de dormir lo leía...

Al cabo de seis meses, según refiere Ignacio encontró una pareja que cubría casi al máximo lo que él había descrito.
Será verdad?

Y dice Ignacio en su historia no es posible conformarse con una vida se sufrimiento, siempre se necesita aspirar a ser mejor y dar más.

Quiero que mi historia se publique porque Yo le dije a la vida, no voy a aceptar condiciones mediocres ni en pareja, ni en trabajo, ni en condiciones de vida.

Por tanto, quiero compartirlo en tu blog porque si alguien quiere hacer lo mismo que Yo hice les mando el tip.

Gracias Ignacio, tu historia seguramente será una inspiración para muchos y para todas.
Ana Giorgana.

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Hoy me armé de valor y decidí dejar esa relación para siempre, dice Sandra.

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Sandra siempre ha sido una soñadora. Sueña con el amor, sueña con el desamor, sueña con la traición y entonces imagina su vida como un cuento de hadas.
Pero hoy, Sandra se armó de valor y decidió dejar de lado y para siempre la vida al lado de Humberto.
No es que Humberto esté mal o bien. No es que Sandra sea mejor que él, lo que sucede es que su forma de percibir y actuar en la vida en pareja tienen visiones encontradas.
Ella quiere una pareja equitativa en dónde se le reconozcan sus cualidades de ama de casa, de madre y de una mujer trabaja.
Él educado en la cultura del machismo quiere que todo le hagan y además que lo atiendan.
Pero Sandra quiere un rol diferente y Humberto también desea algo mejor. Pero no pueden llegar a acuerdos porque él quiere una cosa y ella otra.
En lo general sería una buena pareja si logran sortear sus diferencias, sus emociones y sus creencias.
Pero si no pueden darse cuenta que cada uno percibe la vida y las circunstancias de diferente manera esta relación está destinada al fracaso.
Sandra quiere abandonarlo todo. Pero ama a Humberto. Humberto quiere a Sandra pero no entiende por qué ella quiere ser una mujer de su época, liberal con decisión, con ingreso y también con una independencia de pensamiento y acción.
El gran dilema de las parejas hoy en día:
O nos quedamos atados a paradigmas anteriores?
O damos un gran salto para defender nuestro amor más allá de nuestras creencias limitantes.
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Leonor, está desesperada porque Simón no le llama para salir y es viernes...

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Cuando escucho historias como estás que están centradas en la desesperación, siempre pienso, como en el caso de Leonor, qué pasa con ella, que está tan triste, tan melancólica, tan iracunda y tan desesperada que no puede tomar su vida en sus manos, sino que la relación con Simón la controla.

Es viernes el brilla por su ausencia, toda la semana está Leonor esperando a que él la llame, pero no lo hace. Ella espera, se irrita, la llamada no llega y además, todas sus amigas le han dicho que él está en el antro, en el restaurante, en la misa y hasta en el mercado.
Pero Leonor sigue esperando que él, Simón se aparezca como un príncipe azul en su vida, y por tanto, no hace nada por ella, por su situación y circunstancia.
Su vida está a la deriva depende de un Simón que puede o no estar. Depende de sí el la llama o no. Está atenta a lo que hace él pero no ella.
Vivir al lado de las situaciones y circunstancias en nuestra vida nos convierte en víctimas como a Leonor, sí realmente quieres transformar tu vida, tienes que emprender acciones distintas a la victima, es decir, reconocer tu poder personal.
Una de las técnicas que ayuda en este sentido es sentarnos con toda tranquilidad y empezar a pensar y repensar qué somos capaces de aportar a una relación.
En mi libro Cómo Recuperar la confianza en el amor: Heridas y cicatrices de la vida en pareja, hablo sobre ese proceso que es necesario transitar.
Pero solo mediante un proceso de crecimiento personal podemos llegar a sanar nuestras heridas del alma.
Aunque Leonor, llore y grite, tiene que hacerse cargo de sí misma.
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Ana Giorgana